Perbedaan antara Mentega dan Margarin

Perbedaan utama: Mentega adalah produk susu yang dibuat dengan mengolah susu sapi. Margarin dibuat secara artifisial dengan menggunakan ekstrak minyak nabati dan teknik visualisasi gelembung hidrogen.

Mentega terbuat dari krim yang terbentuk saat susu mencapai titik didihnya. Krim adalah lapisan lunak yang berwarna putih. Krim terbentuk pada permukaan susu ketika mencapai suhu normal dari titik didih. Selanjutnya, krim dapat dengan mudah dikeluarkan dari susu dan sisa susu dipadatkan untuk membentuk mentega. Susu adalah produk hewani / susu sehingga lemak yang dikandungnya juga disebut sebagai lemak hewani.

Margarin diekstraksi dari minyak nabati dengan menggunakan kimia hidrogen. Ketika molekul hidrogen diserap dalam margarin, ia mulai mengeras dan kandungan padatnya adalah mentega. Pendapat berbeda lazim tentang konsumsi mentega dan margarin dan efeknya baik dan buruk pada tubuh manusia. Beberapa orang sangat percaya bahwa margarin buruk untuk kesehatan karena mengandung transfat sedangkan beberapa berpendapat bahwa mentega buruk karena mengandung lemak jenuh.

Kebenaran masalah ini tiga kali lipat:

  1. Apa pun yang dikonsumsi dalam jumlah berlebihan akan berdampak buruk bagi kesehatan.
  2. Setiap orang memiliki sistem pencernaan yang berbeda tergantung pada kapasitas mereka untuk mengkonsumsi makanan dan kemampuan tubuh mereka untuk mengubah makanan itu menjadi energi.
  3. Setiap tubuh bereaksi berbeda terhadap olahraga dan diet tertentu.

Tubuh kita juga membutuhkan berbagai jenis makanan untuk tetap sehat termasuk lemak. Tubuh kita sebenarnya membutuhkan kolesterol yang dihasilkan dengan mengonsumsi lemak jenuh. Tubuh manusia membutuhkan setidaknya 200 mg kolesterol setiap hari.

Setiap sendok makan mentega mengandung 33 mg kolesterol. Jadi, bahkan jika Anda makan 4 sendok makan mentega per hari melalui berbagai makanan yang dimasak di rumah dan di luar ruangan - Anda cenderung melebihi kolesterol yang dibutuhkan. Dan kemudian mulai menjadi kolesterol jahat!

Bertentangan dengan ini, setiap sendok makan margarin hanya mengandung 3 gram lemak jenuh. Namun sayangnya margarin juga mengandung kolesterol jahat dalam bentuk transfats. Sekarang, selain transfat, margarin juga mengandung bahan kimia tertentu seperti nikel dan konsumsinya yang berlebihan dapat mengakibatkan penyakit yang mengancam jiwa seperti penyakit ginjal dan kanker paru-paru.

Kesimpulannya, dapat dinyatakan bahwa apa pun yang Anda gunakan baik itu mentega atau margarin, silakan gunakan dalam jumlah yang lebih rendah agar tetap bugar. Tubuh kita juga membutuhkan berbagai jenis makanan untuk tetap sehat termasuk lemak. Harap diingat, bahwa setiap tubuh manusia juga membutuhkan olahraga yang cukup. Anda tidak hanya menjadi sehat dengan mengonsumsi makanan tertentu dan menghindari jenis makanan lain. Mekanisme tubuh Anda adalah sains dan setiap sistem 'Tubuh' bekerja secara berbeda.

Direkomendasikan

Artikel Yang Berhubungan

  • perbandingan populer: Perbedaan antara Power Steering dan Mechanical Steering

    Perbedaan antara Power Steering dan Mechanical Steering

    Perbedaan Utama: Power steering adalah sistem yang membantu kemudi setir dengan menggunakan sejumlah tenaga mesin. Kemudi mekanis adalah sistem kemudi di mana kekuatan mekanik digunakan untuk kemudi. Kemudi mekanis juga dikenal sebagai kemudi manual atau non power. Kemudi mengacu pada memandu roda ke arah yang diinginkan
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Babi dan Babi

    Perbedaan antara Babi dan Babi

    Perbedaan utama: Seekor babi adalah hewan milik genus Sus dan dari keluarga ungulata berleher genap dari Suidae, sedangkan daging yang diperoleh dari babi dikenal sebagai babi. Babi dan babi saling terkait satu sama lain. Orang yang bukan vegetarian dapat dengan mudah mengaitkannya, karena daging babi dalam bentuk daging dikenal sebagai daging babi dan daging babi adalah daging yang sangat terkenal
  • perbandingan populer: Perbedaan antara MPhil dan Ph.D.

    Perbedaan antara MPhil dan Ph.D.

    Perbedaan utama: MPhil adalah singkatan dari 'Master of Philosophy', sedangkan PhD disingkat dari 'Doctor of Philosophy'. Master of Philosophy (MPhil atau Ph.M.) adalah gelar penelitian pascasarjana, yang berarti itu dipilih setelah menyelesaikan gelar sarjana. Doctor of Philosophy (Ph
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Chyle dan Chyme

    Perbedaan antara Chyle dan Chyme

    Perbedaan utama: Chyle adalah cairan tubuh seperti susu yang terbentuk di usus kecil. Bentuk chyle secara khusus selama pencernaan makanan berlemak. Chyme, di sisi lain, adalah campuran makanan yang dicerna sebagian dan cairan perut. Ini disebut sebagai 'massa semifluid dari sebagian makanan yang dicerna, ' dan juga dikenal sebagai chymus
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Wi-Fi dan Bluetooth

    Perbedaan antara Wi-Fi dan Bluetooth

    Perbedaan utama: Wi-Fi adalah solusi jaringan nirkabel yang memungkinkan perangkat, seperti komputer, laptop atau smartphone untuk terhubung ke jaringan melalui titik akses, seperti router. Bluetooth, di sisi lain, adalah standar yang terutama dikembangkan untuk ponsel untuk mentransfer data ke ponsel lain atau ke headset
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Penitipan Anak dan Penitipan Anak

    Perbedaan antara Penitipan Anak dan Penitipan Anak

    Perbedaan utama: Tempat penitipan anak atau penitipan anak mengacu pada lembaga yang memberikan pengasuhan dan pengawasan kepada bayi dan anak-anak muda tanpa adanya orang tua sah mereka. Namun, penitipan anak juga dapat digunakan dalam konteks ke pusat penitipan anak usia lanjut, di mana lingkungan yang mendukung diberikan kepada para penatua yang membutuhkan perawatan dan dukungan
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Arkeologi dan Antropologi

    Perbedaan antara Arkeologi dan Antropologi

    Perbedaan utama: Arkeologi adalah cabang ilmu yang didedikasikan untuk penyelidikan, penemuan dan pemahaman materi yang ditinggalkan manusia. Antropologi adalah studi tentang semua aspek manusia, termasuk perkembangan dan ikatan mereka dengan hewan lain, terutama primata. Arkeologi telah membuat sejumlah kecil kontribusi pada bidang umum antropologi sehubungan dengan menjelaskan persamaan dan perbedaan budaya
  • perbandingan populer: Perbedaan antara HD dan HD Ready

    Perbedaan antara HD dan HD Ready

    Perbedaan Utama: HD umumnya mengacu pada gambar dengan 720 garis horizontal atau lebih. Resolusi 720p secara komersial dikenal sebagai HD Ready. Banyak produsen memberi label produk mereka yang menampilkan setidaknya 720p gambar video sebagai HD Ready. Beberapa bahkan mungkin memiliki kemampuan untuk menampilkan 1080i atau bahkan 1080p
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Pasteurisasi dan Sterilisasi

    Perbedaan antara Pasteurisasi dan Sterilisasi

    Perbedaan utama: Pasteurisasi adalah proses memanaskan makanan, khususnya cairan, ke suhu tertentu untuk memperlambat pertumbuhan mikroba dalam makanan. Sterilisasi mengacu pada proses menghilangkan semua bentuk bakteri dari produk apa pun. Pasteurisasi dan sterilisasi adalah istilah umum yang terdengar di industri barang-barang konsumen yang bergerak cepat (FMCG)

Pilihan Editor

Perbedaan antara Ice Cream dan Frozen Dessert

Perbedaan utama: Makanan penutup beku adalah istilah umum yang menunjukkan makanan penutup yang disiapkan dengan cara dibekukan. Di sisi lain, es krim adalah jenis makanan penutup beku yang populer yang terbuat dari produk susu dan untuk menyiapkan es krim, bahan utama dicampur dan kemudian diaduk terus menerus saat dibekukan