Perbedaan antara Mentega dan Margarin

Perbedaan utama: Mentega adalah produk susu yang dibuat dengan mengolah susu sapi. Margarin dibuat secara artifisial dengan menggunakan ekstrak minyak nabati dan teknik visualisasi gelembung hidrogen.

Mentega terbuat dari krim yang terbentuk saat susu mencapai titik didihnya. Krim adalah lapisan lunak yang berwarna putih. Krim terbentuk pada permukaan susu ketika mencapai suhu normal dari titik didih. Selanjutnya, krim dapat dengan mudah dikeluarkan dari susu dan sisa susu dipadatkan untuk membentuk mentega. Susu adalah produk hewani / susu sehingga lemak yang dikandungnya juga disebut sebagai lemak hewani.

Margarin diekstraksi dari minyak nabati dengan menggunakan kimia hidrogen. Ketika molekul hidrogen diserap dalam margarin, ia mulai mengeras dan kandungan padatnya adalah mentega. Pendapat berbeda lazim tentang konsumsi mentega dan margarin dan efeknya baik dan buruk pada tubuh manusia. Beberapa orang sangat percaya bahwa margarin buruk untuk kesehatan karena mengandung transfat sedangkan beberapa berpendapat bahwa mentega buruk karena mengandung lemak jenuh.

Kebenaran masalah ini tiga kali lipat:

  1. Apa pun yang dikonsumsi dalam jumlah berlebihan akan berdampak buruk bagi kesehatan.
  2. Setiap orang memiliki sistem pencernaan yang berbeda tergantung pada kapasitas mereka untuk mengkonsumsi makanan dan kemampuan tubuh mereka untuk mengubah makanan itu menjadi energi.
  3. Setiap tubuh bereaksi berbeda terhadap olahraga dan diet tertentu.

Tubuh kita juga membutuhkan berbagai jenis makanan untuk tetap sehat termasuk lemak. Tubuh kita sebenarnya membutuhkan kolesterol yang dihasilkan dengan mengonsumsi lemak jenuh. Tubuh manusia membutuhkan setidaknya 200 mg kolesterol setiap hari.

Setiap sendok makan mentega mengandung 33 mg kolesterol. Jadi, bahkan jika Anda makan 4 sendok makan mentega per hari melalui berbagai makanan yang dimasak di rumah dan di luar ruangan - Anda cenderung melebihi kolesterol yang dibutuhkan. Dan kemudian mulai menjadi kolesterol jahat!

Bertentangan dengan ini, setiap sendok makan margarin hanya mengandung 3 gram lemak jenuh. Namun sayangnya margarin juga mengandung kolesterol jahat dalam bentuk transfats. Sekarang, selain transfat, margarin juga mengandung bahan kimia tertentu seperti nikel dan konsumsinya yang berlebihan dapat mengakibatkan penyakit yang mengancam jiwa seperti penyakit ginjal dan kanker paru-paru.

Kesimpulannya, dapat dinyatakan bahwa apa pun yang Anda gunakan baik itu mentega atau margarin, silakan gunakan dalam jumlah yang lebih rendah agar tetap bugar. Tubuh kita juga membutuhkan berbagai jenis makanan untuk tetap sehat termasuk lemak. Harap diingat, bahwa setiap tubuh manusia juga membutuhkan olahraga yang cukup. Anda tidak hanya menjadi sehat dengan mengonsumsi makanan tertentu dan menghindari jenis makanan lain. Mekanisme tubuh Anda adalah sains dan setiap sistem 'Tubuh' bekerja secara berbeda.

Direkomendasikan

Artikel Yang Berhubungan

  • perbedaan antara: Perbedaan antara Tari Kathak dan Kathakali

    Perbedaan antara Tari Kathak dan Kathakali

    Perbedaan utama: Kathak dan Kathakali adalah dua tarian berbeda yang berasal dari India. Kathak berkembang di India Utara, sementara Kathakali berkembang di Selatan. Keduanya fokus pada bercerita, tetapi mereka berbeda dalam jenis musik yang mereka menari dan kostum masing-masing. Kathak dan Kathakali adalah dua tarian berbeda yang berasal dari India
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Logistik dan Manajemen Rantai Pasokan

    Perbedaan antara Logistik dan Manajemen Rantai Pasokan

    Perbedaan Utama: Logistik adalah segmen di bawah judul Manajemen Rantai Pasokan. Ini secara khusus mengacu pada perencanaan, pelaksanaan dan pengendalian arus barang dan jasa yang efisien dan efektif. Manajemen Rantai Pasokan mengacu pada manajemen lengkap dari aliran barang dan jasa. Istilah Logistik dan Manajemen Rantai Pasokan (SCM) seringkali membingungkan karena keduanya saling terkait
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Malpraktek dan Kelalaian

    Perbedaan antara Malpraktek dan Kelalaian

    Perbedaan Kunci: Kelalaian mengacu pada rasa kewajiban yang dimiliki masing-masing individu terhadap satu sama lain. Namun, jika tugas itu tidak diikuti, maka itu dapat disebut sebagai kelalaian. Malpraktek dapat diklasifikasikan sebagai segmen atau bagian dari kelalaian, sebagai kelalaian yang menyebabkan kerugian disebut malpraktek
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Microsoft Surface RT dan Sony Xperia Z Tab

    Perbedaan antara Microsoft Surface RT dan Sony Xperia Z Tab

    Perbedaan Utama: Microsoft Surface RT adalah tablet yang memiliki layar sentuh kapasitif TFT HD 10, 6 inci dengan kepadatan sekitar 148 ppi. Layar memberi rasio aspek 16: 9 yang sebenarnya. Namun, OS ini tidak kompatibel dengan program Windows PC lama. Sony baru-baru ini mengumumkan jajaran smartphone dan tabletnya yang telah dirubah
  • perbedaan antara: Perbedaan antara BSD dan Linux

    Perbedaan antara BSD dan Linux

    Perbedaan utama: BSD dan Linux adalah kedua jenis sistem operasi yang dapat dijalankan di komputer mereka. BSD dan Linux adalah turunan dari Sistem Operasi UNIX dan keduanya merupakan sistem operasi open source. Di bawah Lisensi Publik GNU Linux, seseorang dapat memodifikasi perangkat lunak dengan cara apa pun yang mereka inginkan, asalkan mereka memberikan kode sumber yang dimodifikasi kepada pengguna lain
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Samsung Galaxy Mega 5.8 dan Nexus 4

    Perbedaan antara Samsung Galaxy Mega 5.8 dan Nexus 4

    Perbedaan utama: Samsung kini telah memperluas penawaran dalam kategori phablet dengan memperkenalkan Samsung Galaxy Mega 5.8 dan Samsung Galaxy Mega 6.3. Samsung Galaxy Mega 5.8 dinamai demikian karena layar sentuh kapasitif TFT 5, 8 inci, dengan resolusi 540 x 960 piksel. Ponsel ini ditenagai oleh prosesor Dual-core 1, 4 GHz dengan RAM 1, 5 GB
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Borderline dan Gangguan Schizoafektif

    Perbedaan antara Borderline dan Gangguan Schizoafektif

    Perbedaan Utama: Gangguan Kepribadian Borderline adalah kondisi mental di mana orang mengalami perilaku sembrono dan impulsif, suasana hati dan hubungan yang tidak stabil. Schizoaffective Disorder adalah kondisi mental di mana seseorang menunjukkan suasana hati abnormal dan komponen psikotik yang berulang
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Bitmap dan Vektor

    Perbedaan antara Bitmap dan Vektor

    Perbedaan utama: Bitmap dan vektor adalah dua cara berbeda untuk menggambar grafik komputer. Gambar bitmap juga dikenal sebagai gambar raster. Perbedaan mendasar antara bitmap dan vektor adalah bahwa gambar bitmap terdiri dari piksel, sedangkan gambar vektor terdiri dari jalur. Bitmap dan vektor adalah dua cara berbeda untuk menggambar grafik komputer
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Kontraktor Independen dan Karyawan

    Perbedaan antara Kontraktor Independen dan Karyawan

    Perbedaan Utama: Seorang karyawan adalah seseorang yang dipekerjakan oleh sebuah perusahaan. Mereka bekerja secara langsung untuk perusahaan, dan pada gilirannya diberi gaji, dan mungkin juga mendapatkan bonus dan tunjangan kerja. Kontraktor independen dapat berupa orang, perusahaan, bisnis, korporasi, dll

Pilihan Editor

Perbedaan antara Aksioma dan Teorema

Perbedaan utama: Aksioma dan teorema adalah pernyataan yang paling umum digunakan dalam matematika atau fisika. Aksioma adalah pernyataan yang diterima sebagai benar. Itu tidak perlu dibuktikan. Teorema, di sisi lain, adalah pernyataan yang telah terbukti benar. Aksioma dan teorema adalah pernyataan yang paling umum digunakan dalam matematika atau fisika