Perbedaan antara Yogurt Yunani dan Yogurt Biasa

Perbedaan utama: Yoghurt Yunani adalah yogurt biasa yang hanya disaring dan disaring beberapa kali, mungkin tiga kali atau lebih dari itu. Di sisi lain, yogurt biasa juga disaring, tetapi disaring sekali atau dua kali.

Yoghurt pada dasarnya adalah produk susu yang dibudidayakan atau difermentasi, yang difermentasi dengan bakteri asam laktat. Produk-produk seperti susu kedelai, susu kacang seperti susu almond, dan santan juga dapat digunakan sebagai produk yang disebut yogurt. Itu sehat, dan orang-orang yang semuanya makan yogurt memiliki vitamin dan mineral tertentu yang diperlukan untuk fungsi terbaik.

Saat ini, ada varietas yogurt. Salah satunya adalah yogurt biasa dan yang lainnya adalah yogurt Yunani. Biasanya, banyak yang bingung antara keduanya mengenai mana yang lebih baik.

Yoghurt Yunani saat ini menjadi perhatian publik karena memiliki lebih banyak protein daripada yogurt biasa. Yoghurt biasa kurang creamy daripada yogurt Yunani, sehingga banyak orang lebih suka memilikinya saat sarapan. Yoghurt biasa, juga yogurt Yunani sangat baik. Keduanya merupakan sumber kalsium yang kaya, penuh protein, membantu pencernaan dengan bakteri hidup, menguntungkan, dan rendah kalori.

Perbandingan antara Yogurt Yunani dan Yogurt Biasa:

Yogurt Yunani

Yogurt Biasa

Karbohidrat

Lebih sedikit karbohidrat

Lebih banyak karbohidrat dibandingkan dengan yogurt Yunani

Protein

Lebih banyak protein daripada yogurt biasa

Lebih sedikit protein daripada yogurt Yunani

Tentang yogurt

Yoghurt Yunani adalah yogurt biasa yang hanya disaring.

Cairan berlebih adalah karakteristik dari yogurt biasa, tetapi juga tegang.

Proses

Yoghurt Yunani mengalami proses penegangan tiga kali lipat

Yoghurt biasa mengalami proses tegang sekali atau dua kali

Keseragaman

Lebih tebal dan berkrim

Lebih lembut dan lebih tebal

Kalori

140

100

Kolesterol

10 mg

5 mg

Gula

6 gram

12 gram

Kalsium

15 persen pada diet 2.000 kalori

30 persen dari diet 2.000 kalori

Sodium

50 mg

120 mg

Umumnya

Yoghurt Yunani mengandung kalsium lebih sedikit daripada yogurt biasa

Yoghurt biasa memiliki lebih banyak kalsium daripada yogurt Yunani

Angka-angka yang disebutkan dalam tabel adalah perkiraan, karena jumlah sebenarnya akan berbeda sesuai dengan merek dan jenis Yogurt Reguler dan Yogurt Yunani.

Direkomendasikan

Artikel Yang Berhubungan

  • perbandingan populer: Perbedaan antara Selai Kacang dan Jelly

    Perbedaan antara Selai Kacang dan Jelly

    Perbedaan utama: Selai kacang pada dasarnya adalah pasta makanan yang dibuat dari kacang tanah kering. Padahal, jelly adalah jenis pengawet buah yang bening atau tembus cahaya dan terbuat dari jus buah. Salah satu sandwich paling terkenal sepanjang masa adalah selai kacang dan jeli, yang juga dikenal sebagai PB&J
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Inner Join dan Outer Join

    Perbedaan antara Inner Join dan Outer Join

    Perbedaan utama: Bergabung dalam SQL dilakukan untuk menggabungkan data dari dua tabel yang berbeda. Batin Gabung adalah suatu kondisi yang menghasilkan baris yang memenuhi klausa 'di mana' di "semua tabel"; sedangkan Outer Join adalah suatu kondisi yang menghasilkan baris-baris yang memenuhi klausa 'di mana' di “setidaknya satu dari tabel”. Pa
  • perbandingan populer: Perbedaan antara E-Tiket dan I-Tiket

    Perbedaan antara E-Tiket dan I-Tiket

    Perbedaan utama: E-Ticket adalah tiket tercetak elektronik. I-Ticket adalah tiket yang dikirimkan kepada pelancong melalui jalur kereta api. Saat bepergian dengan Kereta Api India, orang dapat memesan tiket secara online. Tiket ini bisa dalam format E-Ticket atau I-Ticket. Perbedaan antara keduanya adalah bagaimana traveler mendapatkan tiket
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Content Writer dan Copywriter

    Perbedaan antara Content Writer dan Copywriter

    Perbedaan utama: Seorang penulis konten adalah orang yang seperti namanya menulis konten. Di dunia saat ini, mereka terutama berspesialisasi dalam menyediakan konten yang relevan untuk situs web. Situs web umumnya menarik pemirsa karena pada konten di situs web. Konten harus menarik dan / atau menghibur bagi pemirsa ke beberapa situs web
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Samsung Galaxy S4 Mini dan HTC One X

    Perbedaan antara Samsung Galaxy S4 Mini dan HTC One X

    Perbedaan Utama: Samsung telah secara resmi mengumumkan adik lelaki dari produk andalannya: Samsung Galaxy S4 Mini. Ponsel ini dilengkapi dengan layar sentuh kapasitif 4.3 inci qHD Super AMOLED yang menawarkan ~ 256 ppi piksel kerapatan. Berat ponsel juga telah dikurangi menjadi 107 gram untuk Model 3G dan 108 gram untuk Model LTE
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Nebula dan Bintang

    Perbedaan antara Nebula dan Bintang

    Perbedaan Utama: Nebula adalah awan di angkasa yang terdiri dari gas atau kotoran / debu (mis. Awan terbentuk setelah bintang meledak). Padahal, bintang adalah benda langit bercahaya yang memiliki bentuk bulat. Itu terdiri dari plasma, hidrogen, helium, dll. Nebula dan bintang adalah dua jenis objek astronomi yang ada di alam semesta
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Optimum dan Maximum

    Perbedaan antara Optimum dan Maximum

    Perbedaan Utama: 'Optimum' berarti kualitas, kuantitas atau tingkat sesuatu yang terbaik atau paling menguntungkan. 'Maksimum' dapat didefinisikan sebagai yang tertinggi, terbesar, atau terbesar dari sesuatu. Menurut Kamus Gratis, optimal berarti: Poin, derajat, atau jumlah sesuatu yang paling disukai untuk mendapatkan hasil yang diberikan
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Minuman Olahraga dan Minuman Energi

    Perbedaan antara Minuman Olahraga dan Minuman Energi

    Perbedaan utama: Minuman olahraga adalah minuman yang harus dikonsumsi ketika seseorang berencana untuk berkeringat atau melakukan kegiatan yang penuh semangat. Minuman olahraga mengandung gula, garam, dan vitamin yang diharapkan untuk menggantikan elektrolit yang hilang ketika seseorang melakukan olahraga berlebihan
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Batang dan Batang

    Perbedaan antara Batang dan Batang

    Perbedaan utama: Batang tanaman bertanggung jawab untuk memberikan dukungan pada daun, bunga atau buah pohon. Di sisi lain, sebatang pohon menyediakan struktur untuk seluruh pohon, termasuk batang, daun, bunga, dan buah-buahan. Batang pohon juga menghubungkan daun dengan akar. Batang dan Batang adalah kata-kata umum yang terdengar di botani

Pilihan Editor

Perbedaan antara Bahasa Pemrograman dan Bahasa Scripting

Perbedaan Utama: Bahasa pemrograman adalah bahasa formal dan tepat yang telah dirancang untuk memungkinkan pemrogram menyampaikan instruksi ke komputer. Bahasa pemrograman dapat digunakan untuk membuat program. Bahasa scripting umumnya adalah jenis bahasa pemrograman yang mendukung skrip. Skrip adalah program yang ditulis untuk mengendalikan program lain