Perbedaan antara Keseleo dan Regangan

Perbedaan utama: Terkilir dan tegang adalah dua cedera umum. Terkilir terjadi karena peregangan atau robeknya ligamen, sedangkan strain terjadi karena peregangan dan robekan otot atau tendon. Mereka memiliki tanda dan gejala yang mirip.

Banyak orang menggunakan keseleo dan regangan secara bergantian. Namun, keduanya merujuk pada dua jenis cedera umum yang terkait dengan sistem muskoskeletal. Keseleo adalah jenis cedera di mana ligamen atau kapsul sendi menjadi sobek atau meregang.

Ligamen adalah jaringan berserat tebal dan kuat yang menghubungkan ujung satu tulang dengan tulang lainnya. Mereka memberikan dukungan pada sendi tubuh. Karena cedera ini, persendian bisa menjadi tidak stabil. Seseorang seharusnya tidak mencoba untuk memaksa sendi di luar kemampuan geraknya seperti dalam kasus memutar pergelangan kaki melampaui batasnya. Nyeri dan peradangan adalah gejala umum keseleo. Namun, pada tipe cedera parah, seseorang mungkin tidak dapat menggerakkan anggota gerak.

Tingkat keparahan keseleo didefinisikan oleh tiga derajat mulai dari yang ringan sampai yang paling parah.

  • Tingkat pertama - ini adalah yang paling ringan dengan sedikit sobek, bengkak, atau nyeri. Stabilitas sendi tidak banyak terpengaruh.
  • Tingkat kedua - Paling umum dari semua. Ini menunjukkan ketidakstabilan sedang dan nyeri sedang hingga berat serta pembengkakan.
  • Tingkat ketiga - Paling parah dari semuanya. Ligamen benar-benar pecah. Sendi tidak stabil dan kondisinya ditandai oleh rasa sakit yang parah dan pembengkakan.

Di sisi lain, strain adalah cedera yang berkaitan dengan tendon atau otot. Tendon adalah jaringan ikat dimana otot melekat pada sendi. Noda dapat terjadi selama berlari atau melompat karena termasuk gerakan peregangan dan kontraksi mendadak. Gejala keseleo mirip dengan keseleo yang meliputi rasa sakit, pembengkakan, kekakuan, dan berkurangnya kemampuan fungsi. Strain juga dikenal sebagai "otot sobek", "tendon pecah" dan "otot tarikan". Seperti keseleo, strain juga dikategorikan menurut tingkat keparahannya.

  • Derajat Pertama - Paling ringan dari semuanya ditandai dengan robeknya jaringan dan sedikit rasa sakit. Masih tidak berpengaruh pada gerak
  • Derajat Kedua - ditandai oleh otot yang sobek atau jaringan tendon. Gerak terbatas
  • Tingkat Ketiga - Paling parah dari semua dan ditandai oleh gerakan terbatas atau tidak sama sekali. Mungkin juga tidak menunjukkan rasa sakit setelah cedera awal. Perawatan segera untuk keduanya termasuk istirahat, paket es, kompresi dan ketinggian yang disebut RICE.

Secara umum, sebagian besar keseleo dan regangan tidak memerlukan perawatan serius karena dapat diselesaikan dengan waktu. Namun, terkadang terapi fisik atau pembedahan mungkin diperlukan. Obat anti-inflamasi juga diresepkan untuk menghilangkan rasa sakit dan radang cedera.

Perbandingan antara Keseleo dan Regangan:

Keseleo

Ketegangan

Definisi

Cidera (peregangan atau robek) yang mempengaruhi ligamen

Cidera (peregangan atau robekan) yang memengaruhi otot itu sendiri atau tendon

Lokasi umum

Pergelangan kaki

Turunkan punggung dan otot hamstring di belakang paha

Tanda-tanda umum

Nyeri, memar, bengkak, dan radang

Nyeri, kejang otot, kelemahan otot, pembengkakan, peradangan, dan kram

Penyebab

Disebabkan oleh trauma - jatuh, memuntir, atau pukulan ke tubuh

Strain akut disebabkan karena peregangan atau menarik otot atau tendon. Strain kronis disebabkan oleh terlalu seringnya otot dan tendon.

Direkomendasikan

Artikel Yang Berhubungan

  • perbedaan antara: Perbedaan antara CV dan Resume

    Perbedaan antara CV dan Resume

    Perbedaan Utama: curriculum vita (CV) adalah dokumen yang memberikan rincian pelamar. Ini memberikan gambaran tentang pengalaman dan kualifikasi seseorang. Dokumen ini memberikan sejarah orang yang jelas dan ringkas di sekitar 2-5 halaman. Resume adalah dokumen yang memberikan latar belakang dan keterampilan pelamar
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Nexus 4 dan Nexus 7

    Perbedaan antara Nexus 4 dan Nexus 7

    Perbedaan utama: Nexus 4 adalah smartphone Android bermerek Nexus keempat Google. Itu diproduksi dalam kolaborasi dengan LG Electronics. Ponsel ini berjalan pada sistem operasi Android 4.2 (Jelly Bean), yang diluncurkan dengan ponsel. Nexus 7 adalah komputer tablet yang menjalankan sistem operasi Android 4
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Abaya dan Hijab

    Perbedaan antara Abaya dan Hijab

    Perbedaan utama: Abaya dan jilbab adalah dua jenis pakaian yang tersedia untuk wanita Islam. Jilbab atau hijab sebenarnya mengacu pada aturan menutupi. Namun, dalam konteks sehari-hari yang biasa, kata tersebut digunakan untuk merujuk pada syal yang menutupi kepala. Abaya, di sisi lain, dapat digambarkan sebagai jubah panjang atau jubah, biasanya berwarna hitam
  • perbedaan antara: Perbedaan antara HTC First dan Nexus 4

    Perbedaan antara HTC First dan Nexus 4

    Perbedaan utama: HTC First adalah ponsel pertama yang akan dirilis berjalan pada antarmuka pengguna Facebook Home. Ponsel ini akan ditenagai oleh Qualcomm MSM8930 Snapdragon 400 1, 4 GHz Dual-core Krait dan 1 GB RAM. Nexus 4 adalah smartphone Android bermerek Nexus keempat Google. Itu diproduksi dalam kolaborasi dengan LG Electronics
  • perbedaan antara: Perbedaan antara HTML dan HTTP

    Perbedaan antara HTML dan HTTP

    Perbedaan utama: HTML adalah singkatan dari HyperText Markup Language. Ini adalah bahasa mark up terkenal yang digunakan untuk mengembangkan halaman web. Sudah ada sejak lama dan biasanya digunakan dalam desain halaman web. HTTP, di sisi lain, singkatan dari Hypertext Transfer Protocol. Ini adalah sarana komunikasi data untuk World Wide Web
  • perbedaan antara: Perbedaan antara HTC Butterfly dan Samsung Galaxy S4

    Perbedaan antara HTC Butterfly dan Samsung Galaxy S4

    Perbedaan utama: HTC Butterfly adalah ponsel kelas atas oleh HTC Corporation. HTC Butterfly dijual dalam empat varian: Droid DNA; J Butterfly HTL21; Butterfly X920d; dan Butterfly X920e. Mereka semua ditenagai dengan prosesor Quad-core 1.5 GHz Krait. HTC Droid memiliki Quadcomm MDM615m, sedangkan varian Butterfly memiliki chipset Qualcomm APQ8064
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Marvel dan DC Comics

    Perbedaan antara Marvel dan DC Comics

    Perbedaan Utama: Marvel dan DC adalah dua publikasi terbesar buku komik. DC Comics dan karakternya sering dikenal sebagai orang yang gelap, serius, dan merenung; contoh paling terkenal dari hal ini adalah Batman. Sementara, Marvel dikenal kurang serius, lebih ringan dan lebih fokus pada hiburan. Misalnya
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Darah dan Hemoglobin

    Perbedaan antara Darah dan Hemoglobin

    Perbedaan utama: Darah adalah bagian penting dari tubuh. Ini adalah bagian dari sistem peredaran darah. Darah tersusun dari berbagai sel darah berbeda yang tersuspensi dalam plasma darah. Sel-sel darah yang berbeda ini adalah sel darah merah, sel darah putih dan trombosit darah. Hemoglobin, juga disebut hemoglobin, adalah protein yang ada dalam sel darah merah
  • perbedaan antara: Perbedaan antara BMP dan PNG

    Perbedaan antara BMP dan PNG

    Perbedaan utama: Bitmap biasanya mengacu pada gambar yang tidak terkompresi. Dalam format ini, gambar dirender piksel demi piksel yang disatukan untuk membentuk gambar. PNG adalah singkatan dari Portable Network Graphics. Itu dibuat sebagai pengganti yang ditingkatkan dan tidak dipatenkan untuk Graphics Interchange Format (GIF)

Pilihan Editor

Perbedaan antara Aplikasi Web Chrome dan Ekstensi

Perbedaan Kunci: Aplikasi Web Chrome tidak lain adalah aplikasi yang dapat berjalan di dalam browser dan hampir tidak memakan ruang tambahan di komputer. Di sisi lain, ekstensi memengaruhi tata letak global peramban. Ekstensi menyediakan fungsionalitas dan akses mudah, tetapi mereka tidak memiliki UI sendiri