Perbedaan antara Vitamin K1 dan K2

Perbedaan utama: Vitamin K1 dan Vitamin K2 adalah dua tipe dasar Vitamin K1. Keduanya berbeda dalam aspek seperti sumber, manfaat, dll. Vitamin K1 disintesis oleh tanaman. Di sisi lain, K2 disintesis oleh bakteri usus.

Vitamin mengacu pada senyawa organik spesifik yang penting untuk berbagai proses tubuh. Senyawa ini berasal dari makanan atau suplemen karena tubuh tidak efisien untuk menghasilkan atau membuat Vitamin ini untuk dirinya sendiri. Vitamin dikategorikan dalam zat gizi mikro karena mereka hadir dalam jumlah kecil dalam makanan. Pada tahun 1921, seorang ahli biokimia Inggris Sir Jack Cecil menyarankan untuk menggunakan huruf alfabet dengan kata Vitamin untuk merujuk pada Vitamin tertentu. Dengan demikian, vitamin mendapat nama-nama seperti - Vitamin A, Vitamin B, dll. Salah satu Vitamin penting tersebut disebut sebagai Vitamin K. Vitamin ini juga dikenal sebagai Vitamin pembekuan karena menyediakan nutrisi yang diperlukan untuk hati, sehingga hati menghasilkan protein yang meningkatkan pembekuan darah dan juga menghindari perdarahan abnormal. Vitamin ini memiliki tiga bentuk dasar - K1, K2 dan K3. Vitamin K1 dan K2 disimpan di hati. Mereka berdua juga vitamin yang larut dalam lemak. Mereka juga dapat dibuat secara sintetis.

Vitamin K1 adalah koagulan alami. Ini juga dapat digunakan pada kulit untuk menghambat beberapa efek dari cedera. Vitamin K1 juga disarankan untuk disuntikkan ke bayi yang baru lahir untuk mendapatkan bantuan dalam pembekuan. Sebagian besar K Vitamin berasal dari diet dalam bentuk K1. Namun, hanya 10 persen K1 yang diserap oleh tubuh. Gejala kekurangan vitamin ini termasuk anemia, memar, dan pendarahan pada gusi atau hidung pada kedua jenis kelamin, dan perdarahan menstruasi yang berat pada wanita.

Di sisi lain, Vitamin K2 kurang populer dibandingkan Vitamin K1. Fungsi utama Vitamin ini adalah memindahkan simpanan kalsium berbahaya dari arteri. Endapan kalsium ditransfer ke tulang, sehingga tubuh dapat memanfaatkannya. Dalam hal, kalsium tetap tersimpan di arteri, itu dapat meningkatkan kemungkinan memiliki penyakit jantung. Vitamin ini direkomendasikan untuk gigi dan tulang yang kuat dan sehat. Ini juga penting untuk sistem kardiovaskular yang kuat dan sehat. Vitamin K2 dapat dibagi menjadi kelompok rantai pendek, umumnya dalam bentuk menatetrenoma (MK-4), dan kelompok rantai panjang seperti menaquinon (MK-7). Baik Vitamin, K1 dan K2 digunakan untuk mengobati kekurangan Vitamin K. Bakteri yang ada di usus juga dapat mengubah Vitamin K1 menjadi K2.

Perbandingan antara Vitamin K1 dan K2:

Vitamin K1

Vitamin K2

Definisi

Ini adalah jenis Vitamin K yang dikenal karena peran aktifnya dalam pembekuan.

Ini adalah jenis Vitamin K. Ini adalah bentuk yang disukai dalam jaringan lunak dan tulang.

Sumber alami

Sayuran hijau, seperti brokoli, bayam, kangkung, asparagus, collard hijau dan alpukat.

Produk susu dan beberapa produk makanan fermentasi (itu juga dalam jumlah kecil).

Bentuk

Phylloquinone

Menaquinone

Setengah hidup

Relatif pendek

Setengah hidup lagi

Penyerapan oleh tubuh

Rata-rata

Relatif lebih baik

Kekurangan Vitamin

Dapat menyebabkan koagulopati, gangguan pendarahan

Dapat menyebabkan Osteoporosis dan penyakit jantung koroner

Peran kunci

Mengarahkan pembekuan darah dalam tubuh.

Mempertahankan mineralisasi tulang dan membatasi pembentukan dan masa hidup osteoklas, sel-sel yang memecah tulang.

Direkomendasikan

Artikel Yang Berhubungan

  • perbandingan populer: Perbedaan antara Makanan Kontinental dan Cina

    Perbedaan antara Makanan Kontinental dan Cina

    Perbedaan utama : Makanan kontinental mengacu pada masakan yang mencakup hidangan budaya Barat yang terkenal. Masakan Cina termasuk gaya yang berasal dari berbagai daerah di Cina dan orang-orangnya. Masakan Kontinental dan Cina adalah dua bentuk makanan populer, yang sangat dihargai oleh orang-orang di seluruh dunia
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Curling dan Ice Hockey

    Perbedaan antara Curling dan Ice Hockey

    Perbedaan utama : Curling adalah olahraga di mana pemain melewati batu dari satu ujung selembar es, ke area target yang terletak di ujung lainnya. Hoki es adalah olahraga tim yang terdiri dari enam pemain di setiap sisi, yang dimenangkan dengan mencetak gol terbanyak di gawang lawan. Curling dimainkan antara dua tim, masing-masing memiliki empat pemain
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Ortopedi dan Ortopedi

    Perbedaan antara Ortopedi dan Ortopedi

    Perbedaan utama: Ortopedi atau Ortopedi adalah cabang kedokteran yang berurusan dengan koreksi kelainan bentuk tulang atau otot. Istilah 'ortopedi' adalah ejaan yang diterima secara umum untuk spesialisasi di bidang yang relevan, tetapi 'ortopedi' adalah ejaan medis yang benar dari istilah tersebut
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Eon dan Era

    Perbedaan antara Eon dan Era

    Perbedaan utama : Kata-kata Eon dan Era dapat membuat sedikit kebingungan tentang mereka yang sama. Namun, Eon adalah periode waktu yang tidak terbatas yang dibagi menjadi banyak era, yang pada gilirannya mengenali periode waktu tertentu yang ditandai oleh beberapa perubahan berbeda. Kata-kata seperti eon, epoch, era adalah satuan pengukur waktu
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Angkatan Darat dan Marinir

    Perbedaan antara Angkatan Darat dan Marinir

    Perbedaan utama: Angkatan Darat dan Korps Marinir adalah dua bagian berbeda dari militer suatu negara. Tentara adalah cabang militer darat yang bertanggung jawab untuk menangani ancaman yang dihadapi di darat. Di banyak negara, Marinir adalah bagian dari angkatan laut. Namun, di beberapa negara seperti Amerika Serikat dan Inggris, Marinir adalah departemen terpisah di bawah komando independen
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Kereta dan Metro

    Perbedaan antara Kereta dan Metro

    Perbedaan utama: Kereta api didefinisikan sebagai moda transportasi yang efektif untuk melakukan perjalanan jarak jauh dan berjalan di rel rel; kereta biasanya berjalan di luar batas kota sedangkan metro adalah kereta yang dirancang khusus untuk berjalan di kota-kota metropolitan dan pinggiran kota yang mencakup jarak yang lebih pendek daripada dibandingkan dengan kereta api
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Memilih dan Memilih

    Perbedaan antara Memilih dan Memilih

    Perbedaan utama: Ketika kita memilih sesuatu, itu pada dasarnya berarti bahwa setelah periode pertimbangan kita telah mengambil keputusan untuk memilih satu hal dari berbagai pilihan. Tindakan yang sedang dilakukan adalah dalam present tense, mereka sedang terjadi sekarang. Sekarang kata "Memilih" hanya berbeda dalam arti bahwa mereka sudah terjadi
  • perbandingan populer: Perbedaan antara HD dan Full HD

    Perbedaan antara HD dan Full HD

    Perbedaan Utama: HD umumnya mengacu pada gambar dengan 720 garis horizontal atau lebih. Resolusi 720p secara komersial dikenal sebagai HD Ready. Sedangkan, produk yang mampu menampilkan video 1080p diberi label sebagai Full HD. HD atau Definisi Tinggi adalah hal yang populer saat ini. Tampaknya semua orang menginginkan televisi HD atau ingin menonton video HD
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Parlemen dan Dewan Legislatif

    Perbedaan antara Parlemen dan Dewan Legislatif

    Perbedaan utama: Parlemen dan Dewan Legislatif adalah nama yang diberikan kepada legislatif. Legislatif tidak lebih dari organisasi pembuat keputusan. Yang paling umum, dan mungkin satu-satunya perbedaan antara keduanya adalah bahwa sementara nama Dewan Legislatif dapat diberikan kepada legislatif manapun, nama Parlemen dicadangkan untuk legislatif di bawah sistem gaya Westminster

Pilihan Editor

Perbedaan antara Samsung Galaxy Mega 5.8 dan Galaxy Note II

Perbedaan utama: Samsung kini telah memperluas penawaran dalam kategori phablet dengan memperkenalkan Samsung Galaxy Mega 5.8 dan Samsung Galaxy Mega 6.3. Samsung Galaxy Mega 5.8 dinamai demikian karena layar sentuh kapasitif TFT 5, 8 inci, dengan resolusi 540 x 960 piksel. Ponsel ini ditenagai oleh prosesor Dual-core 1, 4 GHz dengan RAM 1, 5 GB