Perbedaan utama: Depresi adalah serangan kesedihan kecil yang timbul dari situasi tertentu, sedangkan depresi klinis adalah ketika pasien menderita kesedihan sepanjang hari.

Depresi adalah sesuatu yang dihadapi setiap orang pada satu titik dalam hidup mereka. Kesedihan adalah bagian dari kehidupan, yang dapat dianggap sebagai roda yang mengalami pasang surut. Sementara, kesedihan normal memudar atau menjadi kurang menyakitkan, depresi adalah jenis kondisi yang cenderung tetap dan menghambat bagaimana orang tersebut berfungsi.

Istilah depresi adalah sesuatu yang tidak banyak dipahami orang karena mereka cenderung percaya bahwa setiap periode kecil kesedihan dapat dianggap sebagai depresi. Ini adalah alasan mengapa banyak ahli menyarankan bahwa seseorang tidak boleh mendiagnosis diri mereka sendiri dan sebaliknya mendapatkan pendapat profesional sebelum menganggap diri mereka depresi. Ada banyak bentuk depresi, termasuk depresi klinis.

Pertarungan kecil kesedihan yang datang dan pergi tidak jatuh ke dalam depresi tetapi sebaliknya disebut sebagai 'kesedihan'. Istilah 'depresi' agak sulit untuk didefinisikan karena sebenarnya merupakan istilah umum untuk berbagai jenis depresi: Depresi Besar, Gangguan Depresif Persisten, Gangguan Bipolar, Gangguan Afektif Musiman (SAD), Depresi Psikotik, Depresi Pascapersalinan, Gangguan Disforis Pramenstruasi (PMDD), Depresi 'Situasional', dan Depresi Atypical.

Dalam komunitas ilmiah, seseorang biasanya harus mendefinisikan jenis depresi yang mereka derita. Namun, dalam istilah awam, depresi normal biasanya merujuk pada 'depresi situasional' (yang walaupun bukan istilah klinis) digunakan untuk menggambarkan kesedihan yang timbul dari situasi tertentu seperti kematian dalam keluarga, kehilangan pekerjaan, perceraian, putus, dll. Orang biasanya menunjukkan gejala depresi klinis yang lebih ringan dan dapat dengan mudah mengatasi depresi ini. Perawatan biasanya termasuk psikoterapi atau terapi bicara.

Di sisi lain, depresi klinis sebenarnya adalah bentuk depresi yang lebih serius dan juga dikenal sebagai depresi berat. Depresi berat adalah ketika pasien menunjukkan gejala seperti kehilangan minat atau kesenangan dalam aktivitas Anda, penurunan atau kenaikan berat badan, sulit tidur atau merasa mengantuk di siang hari, perasaan "dipercepat" atau "diperlambat", lelah dan tanpa energi, merasa tidak berharga atau bersalah, kesulitan berkonsentrasi atau membuat keputusan, pikiran untuk bunuh diri, dll.

Agar pasien didiagnosis mengalami depresi klinis, mereka harus menunjukkan gejala-gejala ini untuk semua jam sehari, tujuh hari seminggu selama dua minggu atau lebih. Beberapa ahli bahkan mungkin menyarankan bahwa gejala-gejala ini harus bertahan setidaknya 6 bulan sebelum pasien dapat didiagnosis. Pasien juga harus mengalami kesulitan dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Perawatan untuk depresi klinis termasuk psikoterapi, obat-obatan dan kadang-kadang bahkan terapi electroconvulsive (ECT) atau stimulasi magnetik transkranial berulang (RTM).

Perbandingan antara Depresi dan Depresi Klinis:

	Depresi	Depresi Klinis
Definisi	Merupakan istilah umum untuk kesedihan ringan pada depresi klinis berat	Didiagnosis oleh depresi medis termasuk kesedihan yang berlangsung lebih dari dua minggu dan memengaruhi aktivitas sehari-hari
Jenis	Depresi mayor Gangguan Depresi Persisten Gangguan Bipolar Seasonal Affective Disorder (SAD) Depresi Psikotik Depresi Pascapersalinan Gangguan Dysphoric Pramenstruasi (PMDD) Depresi 'Situasional' Depresi Atypical	T / A
Periode	Tergantung pada jenis depresi, periode terakhirnya berubah. Jika menggunakan istilah ini untuk merujuk pada serangan kesedihan kecil seperti depresi 'situasional' - kesedihan berlangsung sekitar beberapa hari.	Berlangsung sepanjang hari, setiap hari
Hari ke hari	Situasional tidak memengaruhi aktivitas sehari-hari	Mempengaruhi pekerjaan dan kegiatan sehari-hari
Gejala	Perubahan tergantung pada jenis depresi	Suasana hati yang tertekan, seperti perasaan sedih, kosong atau menangis (pada anak-anak dan remaja, suasana hati yang tertekan dapat muncul sebagai lekas marah yang konstan) Secara signifikan mengurangi minat atau tidak merasakan kesenangan dalam semua atau sebagian besar kegiatan Penurunan berat badan yang signifikan saat tidak berdiet, penambahan berat badan, atau penurunan atau peningkatan nafsu makan Insomnia atau keinginan meningkat untuk tidur Entah gelisah atau perilaku melambat yang bisa diamati oleh orang lain Kelelahan atau kehilangan energi Perasaan tidak berharga, atau rasa bersalah yang berlebihan atau tidak pantas Kesulitan membuat keputusan, atau kesulitan berpikir atau berkonsentrasi Pikiran berulang tentang kematian atau bunuh diri, atau upaya bunuh diri
Pengobatan	Perubahan tergantung pada jenis depresi	Kombinasi Psikoterapi dan Obat-obatan

Gambar Courtesy: kateswaffer.com, petapixel.com