Perbedaan antara Kecemasan dan Depresi

Perbedaan utama: Kecemasan adalah perasaan takut, gelisah, dan khawatir. Itu bisa berakar pada peristiwa apa pun yang membuat seseorang merasa frustrasi, marah, atau gugup. Depresi didefinisikan sebagai keadaan suasana hati yang rendah dan keengganan untuk beraktifitas.

Kecemasan dan depresi adalah dua kondisi medis berbeda yang bisa dihadapi seseorang. Kecemasan adalah respons terhadap stresor dan bisa berumur pendek dan bahkan kadang-kadang sehat untuk seseorang, tetapi depresi adalah kondisi yang lebih serius di mana seseorang masuk ke keadaan rendah, yang dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang. Keduanya jelas berbeda satu sama lain.

Kecemasan adalah respons terhadap stresor. Anda merasa cemas ketika Anda stres, misalnya ketika Anda harus mengikuti tes atau memberikan wawancara, dll. Kecemasan adalah perasaan takut, gelisah, dan khawatir. Itu bisa berakar pada peristiwa apa pun yang membuat seseorang merasa frustrasi, marah, atau gugup. Kata 'kecemasan' berasal dari kata Latin 'anxietātem', yang berarti "tertekan atau bermasalah."

Dalam dosis kecil, itu sehat dan bermanfaat, karena membuat seseorang waspada dan mampu mengatasi stresor. Biasanya ketika stressor dihilangkan atau ditangani, kecemasan berakhir, kadang-kadang tidak, yang dapat menyebabkan gangguan kecemasan. Ada berbagai jenis kecemasan termasuk kecemasan eksistensial, kecemasan tes dan kinerja, kecemasan orang asing dan sosial, kecemasan umum, kecemasan sifat, kecemasan pilihan atau keputusan dan kecemasan paradoks.

Gejala kecemasan yang paling umum adalah detak jantung yang lebih cepat, detak jantung yang terlewati, pernapasan cepat, keringat dingin, mual, gemetar dan pusing. Jika kecemasannya memburuk, gejalanya mungkin termasuk tinja yang longgar, sering buang air kecil, mulut kering dan masalah menelan. Perasaan cemas biasa terjadi pada orang yang merasa tertekan dan sedih. Juga, perubahan besar dalam hidup dapat menimbulkan kecemasan. Ini dapat mencakup memulai pekerjaan atau sekolah baru, pindah, pernikahan yang akan datang, memiliki anak, putus cinta atau bercerai.

Di sisi lain, depresi didefinisikan sebagai keadaan suasana hati yang rendah dan keengganan untuk beraktifitas. Ini biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan biokimia di otak, yang menghambat kemampuan sel-sel saraf untuk berkomunikasi satu sama lain. Sel-sel ini berkomunikasi menggunakan bahan kimia yang disebut neurotransmitter, beberapa di antaranya membantu menjaga suasana hati. Jika ada kekurangan dalam bahan kimia ini, orang tersebut dapat mengalami depresi. Ada berbagai jenis depresi, yang dapat berkisar dari kecil ke besar termasuk depresi klinis, depresi kronis, Depresi Atipikal, Depresi Bipolar (Depresi Manik), Depresi Musiman (SAD) dan Depresi Psikotik.

Biasanya, seseorang akan merasa sedih atau biru untuk sementara waktu sementara otak memperbaiki ketidakseimbangan. Namun, jika ketidakseimbangan berlanjut, depresi bisa bertambah buruk. Seseorang bahkan mungkin perlu minum obat untuk memperbaiki ketidakseimbangan. Gejala depresi termasuk energi rendah, kehilangan minat dalam aktivitas normal, perubahan nafsu makan, kenaikan berat badan atau penurunan berat badan, tidur berlebihan, insomnia, dan hilangnya kemampuan untuk berkonsentrasi. Stres yang berkelanjutan juga dapat menyebabkan depresi. Depresi dapat memiliki beberapa konsekuensi yang parah, seperti dampak pada hubungan pribadi, kinerja pekerjaan, dan dapat menyebabkan kerusakan fisik karena kurangnya perawatan. Seseorang dengan depresi biasanya akan merasa sangat kesepian, pesimis dan bahkan mungkin berpikir untuk bunuh diri.

Kegelisahan

Depresi

Definisi

Kecemasan adalah keadaan psikologis dan fisiologis yang ditandai oleh komponen somatik, emosional, kognitif, dan perilaku.

Depresi adalah suatu kondisi yang menyebabkan orang berada dalam kondisi mood rendah. Keadaan ini memengaruhi aktivitas harian seseorang.

Gejala

Palpitasi jantung, takikardia, kelemahan dan ketegangan otot, kelelahan, mual, nyeri dada, sesak napas, sakit kepala, sakit perut, atau sakit kepala tegang.

Energi rendah, kehilangan minat pada aktivitas normal, perubahan nafsu makan, penambahan berat badan atau penurunan berat badan, tidur berlebihan, insomnia, dan hilangnya kemampuan berkonsentrasi.

Penyebab

Menurut penelitian baru-baru ini, kecemasan melayani tujuan peningkatan kewaspadaan mengenai potensi ancaman di lingkungan serta peningkatan kecenderungan untuk mengambil tindakan proaktif mengenai kemungkinan ancaman tersebut. Dipercayai bahwa sejumlah besar kafein dalam tubuh seseorang dapat menyebabkan atau memperburuk gangguan kecemasan.

Depresi disebabkan oleh sejumlah faktor dalam kehidupan seseorang. Beberapa penyebab yang diketahui termasuk penyalahgunaan, obat-obatan tertentu, konflik, kematian atau kehilangan, genetika, perubahan besar, masalah pribadi, penyakit serius dan penyalahgunaan zat.

Jenis

Kecemasan eksistensial, kecemasan tes dan kinerja, kecemasan orang asing dan sosial, kecemasan umum, kecemasan sifat, kecemasan pilihan atau keputusan dan kecemasan paradoks.

Depresi klinis, depresi kronis, Depresi Atypical, Depresi Bipolar (Manic Depression), Depresi Musiman (SAD) dan Depresi Psikotik.

Pengobatan

Hindari bergerak dari satu fase ke fase lain, menghindari kebutuhan untuk tinggal di rumah sakit, membantu fungsi pasien sebaik mungkin di antara episode,

mencegah cedera diri dan bunuh diri dan membuat episode lebih jarang dan parah.

Tergantung pada memburuknya depresi, dapat diobati melalui obat-obatan, terapi dan berbagai tindakan lainnya.

Direkomendasikan

Artikel Yang Berhubungan

  • perbedaan antara: Perbedaan antara Siapa dan Siapa

    Perbedaan antara Siapa dan Siapa

    Perbedaan utama: Siapa sebenarnya adalah kontraksi "siapa" Pada dasarnya, siapa yang disingkat menjadi siapa. Yang, di sisi lain, adalah posesif "siapa". Ini mengikuti aturan yang mirip dengan miliknya, miliknya, dan milik mereka. Bahasa Inggris bisa sangat membingungkan, terutama untuk penutur asing
  • perbedaan antara: Perbedaan Antara Kecemasan dan Serangan Panik

    Perbedaan Antara Kecemasan dan Serangan Panik

    Perbedaan utama: Kecemasan adalah respons terhadap stresor. Kecemasan adalah perasaan takut, gelisah, dan khawatir. Itu bisa berakar pada peristiwa apa pun yang membuat seseorang merasa frustrasi, marah, atau gugup. Serangan panik adalah suatu kondisi di mana seseorang mengalami serangan rasa takut, gugup dan / atau ketakutan yang tiba-tiba
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Intranet dan Extranet

    Perbedaan antara Intranet dan Extranet

    Perbedaan utama : Perbedaan utama antara intranet dan ekstranet adalah intranet adalah jaringan yang terbatas untuk digunakan pada komputer organisasi, sedangkan ekstranet adalah perpanjangan dari intranet perusahaan. Extranet menyediakan beberapa informasi intranet kepada orang-orang yang tidak terhubung langsung ke intranet
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Supermarket dan Toko Kelontong

    Perbedaan antara Supermarket dan Toko Kelontong

    Perbedaan utama: Supermarket adalah toko swalayan besar yang menawarkan berbagai makanan dan perlengkapan rumah tangga kepada pelanggan. Barang dagangan disusun dalam format lorong yang terorganisir, di mana setiap lorong diberi nomor atau label dan hanya memiliki barang-barang serupa yang ditempatkan bersama
  • perbedaan antara: Perbedaan antara HTML5 dan XHTML

    Perbedaan antara HTML5 dan XHTML

    Perbedaan utama: HTML5 adalah revisi kelima dari standar HTML. HTML adalah singkatan dari HyperText Markup Language. Ini adalah bahasa mark up terkenal yang digunakan untuk mengembangkan halaman web. Tujuan utama dari HTML5 adalah untuk meningkatkan bahasa dengan dukungan untuk multimedia terbaru. XHTML adalah kependekan dari Extensible HyperText Markup Language
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Kutu dan Kutu

    Perbedaan antara Kutu dan Kutu

    Perbedaan utama: Kutu adalah serangga kecil, tidak bersayap, parasit yang hidup dan memakan darah manusia, anjing, kucing, dan hewan lainnya. Kutu kepala adalah serangga kecil, tidak bersayap, parasit yang hidup dan memakan darah dari kulit kepala Anda. Ada beberapa jenis kutu, termasuk kutu tubuh, yang memengaruhi tubuh dan kutu kemaluan, yang memengaruhi area kemaluan
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Vanilla Essence dan Vanilla Extract

    Perbedaan antara Vanilla Essence dan Vanilla Extract

    Perbedaan utama: Esensi vanila dan ekstrak vanila merupakan bahan penyedap. Ekstrak vanila dibuat dengan merendam kacang vanilla dalam larutan alkohol dan air, terutama dengan vodka, karena rasanya melengkapi vanilla. Esensi, di sisi lain, dapat memiliki dua makna berbeda. Ini bisa berupa ekstrak imitasi atau bisa berupa ekstrak murni yang sangat terkonsentrasi
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Redmi 2 dan Redmi 2A

    Perbedaan antara Redmi 2 dan Redmi 2A

    Perbedaan Utama: Redmi 2 menawarkan Qualcomm Snapdragon 1.2 GHz dengan GPU Adreno 306, sedangkan Redmi 2 A hadir dengan Leadcore L1860C quad-core 1.5 GHz yang dipasangkan dengan GPU Mali-T628 MP2. Meskipun, Xiaomi adalah nama yang cukup baru di pasar ponsel pintar India, itu sebenarnya distributor ponsel pintar terbesar ke-4 di dunia
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Berjalan dan Berlari untuk Menurunkan Berat Badan

    Perbedaan antara Berjalan dan Berlari untuk Menurunkan Berat Badan

    Perbedaan utama: Berjalan dan Berlari adalah dua metode berbeda untuk menurunkan berat badan. Jika seseorang ingin menurunkan berat badan lebih cepat, berlari adalah pilihan yang lebih baik daripada berjalan. Olahraga tidak hanya baik untuk menurunkan berat badan, tetapi juga menjaga gaya hidup yang lebih sehat

Pilihan Editor

Perbedaan antara AVI dan MP4

Perbedaan utama: AVI dan MP4 adalah format file yang terutama digunakan untuk memutar video dengan audio. AVI dan MP4 bukan format penyandian, tetapi file kontainer, yaitu pembungkus untuk file video yang diformat. Perbedaan utama antara keduanya bukan berasal dari format itu sendiri, tetapi dari jenis codec yang digunakan dalam file