Perbedaan antara Kecemasan dan Depresi

Perbedaan utama: Kecemasan adalah perasaan takut, gelisah, dan khawatir. Itu bisa berakar pada peristiwa apa pun yang membuat seseorang merasa frustrasi, marah, atau gugup. Depresi didefinisikan sebagai keadaan suasana hati yang rendah dan keengganan untuk beraktifitas.

Kecemasan dan depresi adalah dua kondisi medis berbeda yang bisa dihadapi seseorang. Kecemasan adalah respons terhadap stresor dan bisa berumur pendek dan bahkan kadang-kadang sehat untuk seseorang, tetapi depresi adalah kondisi yang lebih serius di mana seseorang masuk ke keadaan rendah, yang dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang. Keduanya jelas berbeda satu sama lain.

Kecemasan adalah respons terhadap stresor. Anda merasa cemas ketika Anda stres, misalnya ketika Anda harus mengikuti tes atau memberikan wawancara, dll. Kecemasan adalah perasaan takut, gelisah, dan khawatir. Itu bisa berakar pada peristiwa apa pun yang membuat seseorang merasa frustrasi, marah, atau gugup. Kata 'kecemasan' berasal dari kata Latin 'anxietātem', yang berarti "tertekan atau bermasalah."

Dalam dosis kecil, itu sehat dan bermanfaat, karena membuat seseorang waspada dan mampu mengatasi stresor. Biasanya ketika stressor dihilangkan atau ditangani, kecemasan berakhir, kadang-kadang tidak, yang dapat menyebabkan gangguan kecemasan. Ada berbagai jenis kecemasan termasuk kecemasan eksistensial, kecemasan tes dan kinerja, kecemasan orang asing dan sosial, kecemasan umum, kecemasan sifat, kecemasan pilihan atau keputusan dan kecemasan paradoks.

Gejala kecemasan yang paling umum adalah detak jantung yang lebih cepat, detak jantung yang terlewati, pernapasan cepat, keringat dingin, mual, gemetar dan pusing. Jika kecemasannya memburuk, gejalanya mungkin termasuk tinja yang longgar, sering buang air kecil, mulut kering dan masalah menelan. Perasaan cemas biasa terjadi pada orang yang merasa tertekan dan sedih. Juga, perubahan besar dalam hidup dapat menimbulkan kecemasan. Ini dapat mencakup memulai pekerjaan atau sekolah baru, pindah, pernikahan yang akan datang, memiliki anak, putus cinta atau bercerai.

Di sisi lain, depresi didefinisikan sebagai keadaan suasana hati yang rendah dan keengganan untuk beraktifitas. Ini biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan biokimia di otak, yang menghambat kemampuan sel-sel saraf untuk berkomunikasi satu sama lain. Sel-sel ini berkomunikasi menggunakan bahan kimia yang disebut neurotransmitter, beberapa di antaranya membantu menjaga suasana hati. Jika ada kekurangan dalam bahan kimia ini, orang tersebut dapat mengalami depresi. Ada berbagai jenis depresi, yang dapat berkisar dari kecil ke besar termasuk depresi klinis, depresi kronis, Depresi Atipikal, Depresi Bipolar (Depresi Manik), Depresi Musiman (SAD) dan Depresi Psikotik.

Biasanya, seseorang akan merasa sedih atau biru untuk sementara waktu sementara otak memperbaiki ketidakseimbangan. Namun, jika ketidakseimbangan berlanjut, depresi bisa bertambah buruk. Seseorang bahkan mungkin perlu minum obat untuk memperbaiki ketidakseimbangan. Gejala depresi termasuk energi rendah, kehilangan minat dalam aktivitas normal, perubahan nafsu makan, kenaikan berat badan atau penurunan berat badan, tidur berlebihan, insomnia, dan hilangnya kemampuan untuk berkonsentrasi. Stres yang berkelanjutan juga dapat menyebabkan depresi. Depresi dapat memiliki beberapa konsekuensi yang parah, seperti dampak pada hubungan pribadi, kinerja pekerjaan, dan dapat menyebabkan kerusakan fisik karena kurangnya perawatan. Seseorang dengan depresi biasanya akan merasa sangat kesepian, pesimis dan bahkan mungkin berpikir untuk bunuh diri.

Kegelisahan

Depresi

Definisi

Kecemasan adalah keadaan psikologis dan fisiologis yang ditandai oleh komponen somatik, emosional, kognitif, dan perilaku.

Depresi adalah suatu kondisi yang menyebabkan orang berada dalam kondisi mood rendah. Keadaan ini memengaruhi aktivitas harian seseorang.

Gejala

Palpitasi jantung, takikardia, kelemahan dan ketegangan otot, kelelahan, mual, nyeri dada, sesak napas, sakit kepala, sakit perut, atau sakit kepala tegang.

Energi rendah, kehilangan minat pada aktivitas normal, perubahan nafsu makan, penambahan berat badan atau penurunan berat badan, tidur berlebihan, insomnia, dan hilangnya kemampuan berkonsentrasi.

Penyebab

Menurut penelitian baru-baru ini, kecemasan melayani tujuan peningkatan kewaspadaan mengenai potensi ancaman di lingkungan serta peningkatan kecenderungan untuk mengambil tindakan proaktif mengenai kemungkinan ancaman tersebut. Dipercayai bahwa sejumlah besar kafein dalam tubuh seseorang dapat menyebabkan atau memperburuk gangguan kecemasan.

Depresi disebabkan oleh sejumlah faktor dalam kehidupan seseorang. Beberapa penyebab yang diketahui termasuk penyalahgunaan, obat-obatan tertentu, konflik, kematian atau kehilangan, genetika, perubahan besar, masalah pribadi, penyakit serius dan penyalahgunaan zat.

Jenis

Kecemasan eksistensial, kecemasan tes dan kinerja, kecemasan orang asing dan sosial, kecemasan umum, kecemasan sifat, kecemasan pilihan atau keputusan dan kecemasan paradoks.

Depresi klinis, depresi kronis, Depresi Atypical, Depresi Bipolar (Manic Depression), Depresi Musiman (SAD) dan Depresi Psikotik.

Pengobatan

Hindari bergerak dari satu fase ke fase lain, menghindari kebutuhan untuk tinggal di rumah sakit, membantu fungsi pasien sebaik mungkin di antara episode,

mencegah cedera diri dan bunuh diri dan membuat episode lebih jarang dan parah.

Tergantung pada memburuknya depresi, dapat diobati melalui obat-obatan, terapi dan berbagai tindakan lainnya.

Direkomendasikan

Artikel Yang Berhubungan

  • perbandingan populer: Perbedaan antara Sony Xperia ZR dan Sony Xperia SP

    Perbedaan antara Sony Xperia ZR dan Sony Xperia SP

    Perbedaan utama: Sony Xperia ZR pada dasarnya adalah versi yang lebih kecil dari flagship Xperia Z yang menawarkan banyak fitur yang sama. Seperti Xperia Z, Xperia ZR baru ini tahan air dan debu. Namun, ponsel ini juga dapat digunakan di bawah air dan dapat terus terendam air hingga 30 menit, tidak seperti Z
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Putty dan Cygwin

    Perbedaan antara Putty dan Cygwin

    Perbedaan Utama: Putty adalah emulator gratis dan open-source. Ini juga dapat disebut sebagai implementasi gratis SSH dan Telnet untuk platform Windows dan Unix. Di sisi lain, Cygwin adalah lingkungan seperti Unix. Ini juga menyediakan antarmuka baris perintah untuk Microsoft Windows. Putty adalah emulator sumber terbuka dan gratis
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Hook Shot dan Pull Shot di Cricket

    Perbedaan antara Hook Shot dan Pull Shot di Cricket

    Perbedaan Kunci: Hook shot adalah shot, yang mirip dengan pull shot. Ini adalah tembakan saat bola berada di atas bahu batsman. Tarik tembakan adalah tembakan yang ke sisi kaki untuk pengiriman bernada pendek yang antara gawang pertengahan dan kaki persegi mundur. Stroke paling penting dalam membangun supremasi atas bowlers adalah pukulan hook dan pull shot
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Salju, Hujan dan Hujan Beku

    Perbedaan antara Salju, Hujan dan Hujan Beku

    Perbedaan utama: Salju, hujan es dan hujan beku adalah semua jenis presipitasi yang terjadi selama musim dingin. Salju adalah bentuk curah hujan beku yang jatuh dalam bentuk kristal es bersisi enam. Hujan es jatuh seperti palet es dan dapat ditemukan memantul dari perisai angin atau atap selama musim dingin
  • perbandingan populer: Perbedaan antara RSTP dan PVST

    Perbedaan antara RSTP dan PVST

    Perbedaan utama: Rapid Spanning Tree Protocol (RSTP) menyediakan konvergensi spanning tree yang lebih cepat secara signifikan setelah perubahan topologi dibandingkan dengan STP asli. Untuk melakukan ini, RSTP menyediakan pengenalan baru perilaku konvergensi baru dan menjembatani peran port. PVST adalah singkatan dari Per-VLAN Spanning Tree
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Gaji dan CTC

    Perbedaan antara Gaji dan CTC

    Perbedaan utama: Gaji adalah pembayaran atau remunerasi yang diterima seseorang sebagai imbalan atas pekerjaan dan / atau layanan yang diberikan. CTC adalah singkatan dari Cost to Company. Ini pada dasarnya merangkum paket gaji seorang karyawan. Namun, ini jauh lebih dari gaji tradisional. CTC adalah jumlah total pengeluaran yang dihabiskan pemberi kerja untuk seorang karyawan dalam setahun
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Orbit dan Orbital

    Perbedaan antara Orbit dan Orbital

    Perbedaan Utama: Orbit adalah jalur lengkung yang diambil oleh objek di sekitar bintang, planet, bulan, dll. Orbital adalah bentuk yang menghasilkan kombinasi dari semua orbit yang mungkin. Ini adalah wilayah bimbang di dalam sebuah atom di mana kemungkinan untuk menemukan elektron tertinggi. Orang sering bingung dengan kata orbit dan orbital
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Suara Pasif dan Suara Aktif

    Perbedaan antara Suara Pasif dan Suara Aktif

    Perbedaan utama: Suara pasif berarti bahwa subjek dalam kalimat adalah penerima tindakan. Suara aktif adalah ketika subjek dalam kalimat adalah pelaku tindakan. Sesuai tata bahasa Inggris, suara-suara aktif dan pasif adalah kedua-duanya bentuk tulisan dan kalimat membaca. Kedua suara itu merupakan bagian integral dari penekanan, atau untuk memproyeksikan energi menjadi sepotong teks
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Sel Darah Merah dan Sel Darah Putih

    Perbedaan antara Sel Darah Merah dan Sel Darah Putih

    Perbedaan utama: Sel Darah Merah (RBC) dan Sel Darah Putih (WBC) adalah komponen utama darah. Sel darah merah juga dikenal sebagai Eritrosit. Sel darah merah dikenal sebagai Leukosit. Tidak seperti WBC, sel darah merah dewasa tidak memiliki nukleus pada mamalia. Keduanya berbeda dalam fungsi utamanya

Pilihan Editor

Perbedaan Antara Kurang Dari dan Lebih Sedikit Dari

Perbedaan utama : Istilah 'lebih sedikit dari' digunakan ketika mungkin untuk menghitung jumlah hal, sedangkan istilah 'kurang dari' digunakan ketika tidak mungkin untuk menghitung jumlah hal, yang sedang dirujuk dalam suatu kalimat. Seringkali, istilah 'kurang dari' dan 'lebih sedikit dari' digunakan secara bergantian