Perbedaan antara Kecemasan dan Depresi

Perbedaan utama: Kecemasan adalah perasaan takut, gelisah, dan khawatir. Itu bisa berakar pada peristiwa apa pun yang membuat seseorang merasa frustrasi, marah, atau gugup. Depresi didefinisikan sebagai keadaan suasana hati yang rendah dan keengganan untuk beraktifitas.

Kecemasan dan depresi adalah dua kondisi medis berbeda yang bisa dihadapi seseorang. Kecemasan adalah respons terhadap stresor dan bisa berumur pendek dan bahkan kadang-kadang sehat untuk seseorang, tetapi depresi adalah kondisi yang lebih serius di mana seseorang masuk ke keadaan rendah, yang dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang. Keduanya jelas berbeda satu sama lain.

Kecemasan adalah respons terhadap stresor. Anda merasa cemas ketika Anda stres, misalnya ketika Anda harus mengikuti tes atau memberikan wawancara, dll. Kecemasan adalah perasaan takut, gelisah, dan khawatir. Itu bisa berakar pada peristiwa apa pun yang membuat seseorang merasa frustrasi, marah, atau gugup. Kata 'kecemasan' berasal dari kata Latin 'anxietātem', yang berarti "tertekan atau bermasalah."

Dalam dosis kecil, itu sehat dan bermanfaat, karena membuat seseorang waspada dan mampu mengatasi stresor. Biasanya ketika stressor dihilangkan atau ditangani, kecemasan berakhir, kadang-kadang tidak, yang dapat menyebabkan gangguan kecemasan. Ada berbagai jenis kecemasan termasuk kecemasan eksistensial, kecemasan tes dan kinerja, kecemasan orang asing dan sosial, kecemasan umum, kecemasan sifat, kecemasan pilihan atau keputusan dan kecemasan paradoks.

Gejala kecemasan yang paling umum adalah detak jantung yang lebih cepat, detak jantung yang terlewati, pernapasan cepat, keringat dingin, mual, gemetar dan pusing. Jika kecemasannya memburuk, gejalanya mungkin termasuk tinja yang longgar, sering buang air kecil, mulut kering dan masalah menelan. Perasaan cemas biasa terjadi pada orang yang merasa tertekan dan sedih. Juga, perubahan besar dalam hidup dapat menimbulkan kecemasan. Ini dapat mencakup memulai pekerjaan atau sekolah baru, pindah, pernikahan yang akan datang, memiliki anak, putus cinta atau bercerai.

Di sisi lain, depresi didefinisikan sebagai keadaan suasana hati yang rendah dan keengganan untuk beraktifitas. Ini biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan biokimia di otak, yang menghambat kemampuan sel-sel saraf untuk berkomunikasi satu sama lain. Sel-sel ini berkomunikasi menggunakan bahan kimia yang disebut neurotransmitter, beberapa di antaranya membantu menjaga suasana hati. Jika ada kekurangan dalam bahan kimia ini, orang tersebut dapat mengalami depresi. Ada berbagai jenis depresi, yang dapat berkisar dari kecil ke besar termasuk depresi klinis, depresi kronis, Depresi Atipikal, Depresi Bipolar (Depresi Manik), Depresi Musiman (SAD) dan Depresi Psikotik.

Biasanya, seseorang akan merasa sedih atau biru untuk sementara waktu sementara otak memperbaiki ketidakseimbangan. Namun, jika ketidakseimbangan berlanjut, depresi bisa bertambah buruk. Seseorang bahkan mungkin perlu minum obat untuk memperbaiki ketidakseimbangan. Gejala depresi termasuk energi rendah, kehilangan minat dalam aktivitas normal, perubahan nafsu makan, kenaikan berat badan atau penurunan berat badan, tidur berlebihan, insomnia, dan hilangnya kemampuan untuk berkonsentrasi. Stres yang berkelanjutan juga dapat menyebabkan depresi. Depresi dapat memiliki beberapa konsekuensi yang parah, seperti dampak pada hubungan pribadi, kinerja pekerjaan, dan dapat menyebabkan kerusakan fisik karena kurangnya perawatan. Seseorang dengan depresi biasanya akan merasa sangat kesepian, pesimis dan bahkan mungkin berpikir untuk bunuh diri.

Kegelisahan

Depresi

Definisi

Kecemasan adalah keadaan psikologis dan fisiologis yang ditandai oleh komponen somatik, emosional, kognitif, dan perilaku.

Depresi adalah suatu kondisi yang menyebabkan orang berada dalam kondisi mood rendah. Keadaan ini memengaruhi aktivitas harian seseorang.

Gejala

Palpitasi jantung, takikardia, kelemahan dan ketegangan otot, kelelahan, mual, nyeri dada, sesak napas, sakit kepala, sakit perut, atau sakit kepala tegang.

Energi rendah, kehilangan minat pada aktivitas normal, perubahan nafsu makan, penambahan berat badan atau penurunan berat badan, tidur berlebihan, insomnia, dan hilangnya kemampuan berkonsentrasi.

Penyebab

Menurut penelitian baru-baru ini, kecemasan melayani tujuan peningkatan kewaspadaan mengenai potensi ancaman di lingkungan serta peningkatan kecenderungan untuk mengambil tindakan proaktif mengenai kemungkinan ancaman tersebut. Dipercayai bahwa sejumlah besar kafein dalam tubuh seseorang dapat menyebabkan atau memperburuk gangguan kecemasan.

Depresi disebabkan oleh sejumlah faktor dalam kehidupan seseorang. Beberapa penyebab yang diketahui termasuk penyalahgunaan, obat-obatan tertentu, konflik, kematian atau kehilangan, genetika, perubahan besar, masalah pribadi, penyakit serius dan penyalahgunaan zat.

Jenis

Kecemasan eksistensial, kecemasan tes dan kinerja, kecemasan orang asing dan sosial, kecemasan umum, kecemasan sifat, kecemasan pilihan atau keputusan dan kecemasan paradoks.

Depresi klinis, depresi kronis, Depresi Atypical, Depresi Bipolar (Manic Depression), Depresi Musiman (SAD) dan Depresi Psikotik.

Pengobatan

Hindari bergerak dari satu fase ke fase lain, menghindari kebutuhan untuk tinggal di rumah sakit, membantu fungsi pasien sebaik mungkin di antara episode,

mencegah cedera diri dan bunuh diri dan membuat episode lebih jarang dan parah.

Tergantung pada memburuknya depresi, dapat diobati melalui obat-obatan, terapi dan berbagai tindakan lainnya.

Direkomendasikan

Artikel Yang Berhubungan

  • perbedaan antara: Perbedaan antara Ebola dan AIDS

    Perbedaan antara Ebola dan AIDS

    Perbedaan utama : Perbedaan utama AIDS dan Ebola adalah kenyataan bahwa seseorang yang telah terinfeksi HIV dapat hidup lebih dari 10 tahun bahkan tanpa terkena AIDS. Namun, seseorang yang terinfeksi Ebola akan mulai menunjukkan gejala dalam 2 hingga 21 hari. Ebola dan AIDS adalah dua penyakit berbeda yang dapat menyerang manusia
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Minyak Goreng dan Minyak Nabati

    Perbedaan antara Minyak Goreng dan Minyak Nabati

    Perbedaan utama : Tidak ada banyak perbedaan antara minyak goreng dan minyak sayur. Perbedaan utama antara keduanya adalah minyak nabati adalah jenis minyak goreng, dan minyak goreng hanya digunakan untuk memasak, sedangkan minyak sayur dapat digunakan untuk memasak dan berbagai keperluan lainnya. Minyak dianggap sangat diperlukan dalam hal memasak dan ada beberapa hidangan yang bisa dimasak tanpa minyak atau lemak dalam beberapa bentuk
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Data dan Sinyal

    Perbedaan antara Data dan Sinyal

    Perbedaan utama: Data biasanya mengacu pada data mentah, atau data yang tidak diproses. Ini adalah bentuk dasar dari data, data yang belum dianalisis atau diproses dengan cara apa pun. Setelah data dianalisis, itu dianggap sebagai informasi. Agar data dapat ditransfer secara elektronik, pertama-tama harus dikonversi menjadi sinyal elektromagnetik
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Pengujian Statis dan Dinamis

    Perbedaan antara Pengujian Statis dan Dinamis

    Perbedaan Utama: Pengujian statis adalah pengujian yang terjadi bahkan sebelum kode tertulis perangkat lunak dieksekusi. Pengujian dinamis terjadi dalam lingkungan run-time, yang berarti bahwa kode dieksekusi dengan analisis keamanan untuk melihat cara kerjanya. Pengujian statis dan pengujian dinamis adalah dua jenis pengujian umum yang dilakukan seseorang sebagai pengembang perangkat lunak
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Guaranty dan Guarantee

    Perbedaan antara Guaranty dan Guarantee

    Perbedaan utama: Pada dasarnya, 'jaminan' dan 'jaminan' keduanya memiliki arti yang sama. 'Guaranty' adalah kata benda, sedangkan, 'guarantee' dapat digunakan sebagai kata benda dan kata kerja. Pada dasarnya, 'jaminan' dan 'jaminan' keduanya memiliki arti yang sama, hanya dengan sedikit perbedaan
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Yesus dan Muhammad

    Perbedaan antara Yesus dan Muhammad

    Perbedaan utama: Yesus dan Muhammad adalah tokoh dari agama mereka masing-masing. Yesus adalah tokoh sentral agama Kristen, sedangkan Muhammad adalah tokoh sentral agama Islam. Yesus dan Muhammad sering dibandingkan satu sama lain karena mereka adalah boneka dari agama mereka masing-masing. Yesus adalah tokoh sentral agama Kristen, sedangkan Muhammad adalah tokoh sentral agama Islam
  • perbedaan antara: Perbedaan antara RAW dan JPEG

    Perbedaan antara RAW dan JPEG

    Perbedaan Utama: RAW adalah gambar mentah yang diambil oleh kamera. Ini menyimpan semua data dan informasi untuk gambar, dengan pemrosesan minimum. JPEG adalah singkatan dari Joint Photographic Expert Group. Ini adalah format yang paling umum digunakan untuk foto. JPEG secara khusus baik untuk foto berwarna atau untuk gambar dengan banyak campuran atau gradien
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Meroplankton dan Holoplankton

    Perbedaan antara Meroplankton dan Holoplankton

    Perbedaan utama: Meroplankton dan Holoplankton adalah dua kelompok Zooplankton yang berbeda. Meroplankton merujuk pada organisme yang hanya menghabiskan sebagian dari siklus hidupnya dalam bentuk plankton. Di sisi lain, Holoplankton adalah organisme yang tetap sebagai plankton sepanjang siklus hidupnya
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Pecandu Alkohol dan Pecandu

    Perbedaan antara Pecandu Alkohol dan Pecandu

    Perbedaan utama: Pecandu alkohol kecanduan alkohol. Pecandu kecanduan suatu zat, yang bisa berupa apa saja, termasuk alkohol. Seorang pecandu adalah orang yang kecanduan suatu zat. Kecanduan adalah ketergantungan kimiawi pada zat tersebut. Seorang pecandu tidak dapat terus menjauh dari zat untuk jangka waktu yang cukup lama

Pilihan Editor

Perbedaan antara IP Publik dan alamat IP Pribadi

Perbedaan Utama: Alamat IP pribadi adalah alamat yang digunakan untuk mengidentifikasi perangkat dalam jaringan. Mereka tidak valid di internet. Di sisi lain, alamat IP Publik adalah untuk perangkat yang dapat diakses di internet. Alamat IP atau Protokol Internet adalah nomor yang bertindak sebagai pengidentifikasi untuk perangkat yang terhubung bersama dalam jaringan komputer