Perbedaan antara Kecemasan dan Depresi

Perbedaan utama: Kecemasan adalah perasaan takut, gelisah, dan khawatir. Itu bisa berakar pada peristiwa apa pun yang membuat seseorang merasa frustrasi, marah, atau gugup. Depresi didefinisikan sebagai keadaan suasana hati yang rendah dan keengganan untuk beraktifitas.

Kecemasan dan depresi adalah dua kondisi medis berbeda yang bisa dihadapi seseorang. Kecemasan adalah respons terhadap stresor dan bisa berumur pendek dan bahkan kadang-kadang sehat untuk seseorang, tetapi depresi adalah kondisi yang lebih serius di mana seseorang masuk ke keadaan rendah, yang dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang. Keduanya jelas berbeda satu sama lain.

Kecemasan adalah respons terhadap stresor. Anda merasa cemas ketika Anda stres, misalnya ketika Anda harus mengikuti tes atau memberikan wawancara, dll. Kecemasan adalah perasaan takut, gelisah, dan khawatir. Itu bisa berakar pada peristiwa apa pun yang membuat seseorang merasa frustrasi, marah, atau gugup. Kata 'kecemasan' berasal dari kata Latin 'anxietātem', yang berarti "tertekan atau bermasalah."

Dalam dosis kecil, itu sehat dan bermanfaat, karena membuat seseorang waspada dan mampu mengatasi stresor. Biasanya ketika stressor dihilangkan atau ditangani, kecemasan berakhir, kadang-kadang tidak, yang dapat menyebabkan gangguan kecemasan. Ada berbagai jenis kecemasan termasuk kecemasan eksistensial, kecemasan tes dan kinerja, kecemasan orang asing dan sosial, kecemasan umum, kecemasan sifat, kecemasan pilihan atau keputusan dan kecemasan paradoks.

Gejala kecemasan yang paling umum adalah detak jantung yang lebih cepat, detak jantung yang terlewati, pernapasan cepat, keringat dingin, mual, gemetar dan pusing. Jika kecemasannya memburuk, gejalanya mungkin termasuk tinja yang longgar, sering buang air kecil, mulut kering dan masalah menelan. Perasaan cemas biasa terjadi pada orang yang merasa tertekan dan sedih. Juga, perubahan besar dalam hidup dapat menimbulkan kecemasan. Ini dapat mencakup memulai pekerjaan atau sekolah baru, pindah, pernikahan yang akan datang, memiliki anak, putus cinta atau bercerai.

Di sisi lain, depresi didefinisikan sebagai keadaan suasana hati yang rendah dan keengganan untuk beraktifitas. Ini biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan biokimia di otak, yang menghambat kemampuan sel-sel saraf untuk berkomunikasi satu sama lain. Sel-sel ini berkomunikasi menggunakan bahan kimia yang disebut neurotransmitter, beberapa di antaranya membantu menjaga suasana hati. Jika ada kekurangan dalam bahan kimia ini, orang tersebut dapat mengalami depresi. Ada berbagai jenis depresi, yang dapat berkisar dari kecil ke besar termasuk depresi klinis, depresi kronis, Depresi Atipikal, Depresi Bipolar (Depresi Manik), Depresi Musiman (SAD) dan Depresi Psikotik.

Biasanya, seseorang akan merasa sedih atau biru untuk sementara waktu sementara otak memperbaiki ketidakseimbangan. Namun, jika ketidakseimbangan berlanjut, depresi bisa bertambah buruk. Seseorang bahkan mungkin perlu minum obat untuk memperbaiki ketidakseimbangan. Gejala depresi termasuk energi rendah, kehilangan minat dalam aktivitas normal, perubahan nafsu makan, kenaikan berat badan atau penurunan berat badan, tidur berlebihan, insomnia, dan hilangnya kemampuan untuk berkonsentrasi. Stres yang berkelanjutan juga dapat menyebabkan depresi. Depresi dapat memiliki beberapa konsekuensi yang parah, seperti dampak pada hubungan pribadi, kinerja pekerjaan, dan dapat menyebabkan kerusakan fisik karena kurangnya perawatan. Seseorang dengan depresi biasanya akan merasa sangat kesepian, pesimis dan bahkan mungkin berpikir untuk bunuh diri.

Kegelisahan

Depresi

Definisi

Kecemasan adalah keadaan psikologis dan fisiologis yang ditandai oleh komponen somatik, emosional, kognitif, dan perilaku.

Depresi adalah suatu kondisi yang menyebabkan orang berada dalam kondisi mood rendah. Keadaan ini memengaruhi aktivitas harian seseorang.

Gejala

Palpitasi jantung, takikardia, kelemahan dan ketegangan otot, kelelahan, mual, nyeri dada, sesak napas, sakit kepala, sakit perut, atau sakit kepala tegang.

Energi rendah, kehilangan minat pada aktivitas normal, perubahan nafsu makan, penambahan berat badan atau penurunan berat badan, tidur berlebihan, insomnia, dan hilangnya kemampuan berkonsentrasi.

Penyebab

Menurut penelitian baru-baru ini, kecemasan melayani tujuan peningkatan kewaspadaan mengenai potensi ancaman di lingkungan serta peningkatan kecenderungan untuk mengambil tindakan proaktif mengenai kemungkinan ancaman tersebut. Dipercayai bahwa sejumlah besar kafein dalam tubuh seseorang dapat menyebabkan atau memperburuk gangguan kecemasan.

Depresi disebabkan oleh sejumlah faktor dalam kehidupan seseorang. Beberapa penyebab yang diketahui termasuk penyalahgunaan, obat-obatan tertentu, konflik, kematian atau kehilangan, genetika, perubahan besar, masalah pribadi, penyakit serius dan penyalahgunaan zat.

Jenis

Kecemasan eksistensial, kecemasan tes dan kinerja, kecemasan orang asing dan sosial, kecemasan umum, kecemasan sifat, kecemasan pilihan atau keputusan dan kecemasan paradoks.

Depresi klinis, depresi kronis, Depresi Atypical, Depresi Bipolar (Manic Depression), Depresi Musiman (SAD) dan Depresi Psikotik.

Pengobatan

Hindari bergerak dari satu fase ke fase lain, menghindari kebutuhan untuk tinggal di rumah sakit, membantu fungsi pasien sebaik mungkin di antara episode,

mencegah cedera diri dan bunuh diri dan membuat episode lebih jarang dan parah.

Tergantung pada memburuknya depresi, dapat diobati melalui obat-obatan, terapi dan berbagai tindakan lainnya.

Direkomendasikan

Artikel Yang Berhubungan

  • perbedaan antara: Perbedaan antara Santa Claus dan St. Nikholas

    Perbedaan antara Santa Claus dan St. Nikholas

    Perbedaan utama: Santa Claus adalah pria berperut besar yang memberikan hadiah kepada anak-anak yang baik pada Natal. St. Nikolaos adalah seorang suci yang lahir pada tahun 270 M dan membantu siapa pun yang membutuhkan. Santa Claus berasal dari St. Nikolaos. Natal adalah salah satu liburan paling dinanti tahun ini
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Kecemasan dan Stres

    Perbedaan antara Kecemasan dan Stres

    Perbedaan utama: Kecemasan adalah perasaan takut, gelisah, dan khawatir. Itu bisa berakar pada peristiwa apa pun yang membuat seseorang merasa frustrasi, marah, atau gugup. Stres adalah respons normal seseorang terhadap rangsangan yang berbeda dan menuntut sifat alami. Stres adalah respons umum yang ditunjukkan tubuh seseorang ketika menghadapi situasi yang berbeda, luar biasa, dan banyak menuntut
  • perbedaan antara: Perbedaan antara IP Dinamis dan Statis

    Perbedaan antara IP Dinamis dan Statis

    Perbedaan Utama: Perbedaan utama antara IP dinamis dan statis adalah bahwa IP dinamis berubah setiap kali seseorang terhubung ke internet, sementara IP statis tetap sama. Protokol Internet, juga dikenal sebagai alamat IP adalah nomor 32-bit yang biasanya ditugaskan ke komputer ketika terhubung ke jaringan, seperti Internet
  • perbedaan antara: Perbedaan antara C dan C ++ dengan Contoh |  Bahasa pemrograman

    Perbedaan antara C dan C ++ dengan Contoh | Bahasa pemrograman

    Perbedaan utama: C dan C ++ adalah dua bahasa pemrograman komputer yang berbeda. C ++ dikembangkan dari bahasa pemrograman C; Namun mereka sangat berbeda sifatnya. Perbedaan yang paling jelas adalah bahwa C adalah bahasa berorientasi prosedur, sedangkan C ++ mendukung pemrograman prosedural dan berorientasi objek, oleh karena itu sering disebut bahasa hibrida
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Sony Xperia E dan Karbonn Titanium S5

    Perbedaan antara Sony Xperia E dan Karbonn Titanium S5

    Perbedaan utama: Sony Xperia E dan E-Dual adalah dua ponsel entry-level dari Sony Mobile. Ponsel ini dilengkapi dengan kapasitif 3.5 TFT yang memiliki kerapatan piksel ~ 165 ppi. Hadir dengan prosesor Cortex-A5 Qualcomm Snapdragon 1 GHz, Adreno 200 GPU dan RAM 512 MB. Karbonn Titanium S5 mengusung layar 5, 0 inci dengan resolusi 540 x 960 piksel
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Sepak Bola dan Sepak Bola

    Perbedaan antara Sepak Bola dan Sepak Bola

    Perbedaan utama: Istilah sepak bola mencakup kategori permainan yang luas. Tujuan dari permainan ini adalah menggunakan bola untuk mencetak gol, terutama dengan menendang atau menggunakan tubuh ke berbagai tingkatan. Jenis sepak bola yang paling populer di dunia adalah asosiasi sepakbola, yang juga dikenal sebagai 'sepak bola' atau 'sepak bola
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Paradox dan Irony

    Perbedaan antara Paradox dan Irony

    Perbedaan Kunci: Paradoks adalah jenis pernyataan yang berisi pernyataan yang bertentangan yang benar dan salah pada saat yang sama. Sementara, pernyataan itu kelihatannya salah pada pandangan pertama, ketika dicoba untuk dibuktikan, mereka akan terbukti benar. Irony adalah jenis alat retoris, teknik sastra, atau peristiwa di mana apa yang sebenarnya terjadi benar-benar berbeda, seringkali justru berlawanan dengan apa yang diharapkan
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Sony Xperia J dan Nokia Lumia 620

    Perbedaan antara Sony Xperia J dan Nokia Lumia 620

    Perbedaan utama: Xperia J diumumkan pada Oktober 2012 sebagai varian yang lebih murah dari Xperia T, menghasilkan ponsel dengan desain yang mirip dengan T. Xperia J menampilkan layar sentuh TFT anti gores 4 inci yang menawarkan kerapatan piksel sebesar 245. Nokia Lumia 620 memiliki fitur layar 3, 8 inci dengan resolusi 480 x 800 piksel
  • perbedaan antara: Perbedaan antara Peran, Posisi dan Penunjukan

    Perbedaan antara Peran, Posisi dan Penunjukan

    Perbedaan utama: 'Peran' adalah perilaku yang ditentukan atau diharapkan terkait dengan posisi tertentu; sementara, 'posisi' mengacu pada tempat atau status yang ditetapkan untuk seseorang; dan 'penunjukan' mengacu pada tindakan menempatkan seseorang ke posisi yang tidak dipilih dalam suatu organisasi

Pilihan Editor

Perbedaan antara Kertas Parchment dan Aluminium Foil

Perbedaan utama: Kertas perkamen, juga dikenal sebagai kertas roti, adalah kertas berbasis selulosa yang digunakan terutama dalam memanggang sebagai pengganti minyak. Aluminium foil adalah lembaran aluminium tipis yang tebalnya kurang dari 0, 2 milimeter dan dapat digunakan untuk berbagai hal di sekitar rumah