Perbedaan antara Kecemasan dan Depresi

Perbedaan utama: Kecemasan adalah perasaan takut, gelisah, dan khawatir. Itu bisa berakar pada peristiwa apa pun yang membuat seseorang merasa frustrasi, marah, atau gugup. Depresi didefinisikan sebagai keadaan suasana hati yang rendah dan keengganan untuk beraktifitas.

Kecemasan dan depresi adalah dua kondisi medis berbeda yang bisa dihadapi seseorang. Kecemasan adalah respons terhadap stresor dan bisa berumur pendek dan bahkan kadang-kadang sehat untuk seseorang, tetapi depresi adalah kondisi yang lebih serius di mana seseorang masuk ke keadaan rendah, yang dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang. Keduanya jelas berbeda satu sama lain.

Kecemasan adalah respons terhadap stresor. Anda merasa cemas ketika Anda stres, misalnya ketika Anda harus mengikuti tes atau memberikan wawancara, dll. Kecemasan adalah perasaan takut, gelisah, dan khawatir. Itu bisa berakar pada peristiwa apa pun yang membuat seseorang merasa frustrasi, marah, atau gugup. Kata 'kecemasan' berasal dari kata Latin 'anxietātem', yang berarti "tertekan atau bermasalah."

Dalam dosis kecil, itu sehat dan bermanfaat, karena membuat seseorang waspada dan mampu mengatasi stresor. Biasanya ketika stressor dihilangkan atau ditangani, kecemasan berakhir, kadang-kadang tidak, yang dapat menyebabkan gangguan kecemasan. Ada berbagai jenis kecemasan termasuk kecemasan eksistensial, kecemasan tes dan kinerja, kecemasan orang asing dan sosial, kecemasan umum, kecemasan sifat, kecemasan pilihan atau keputusan dan kecemasan paradoks.

Gejala kecemasan yang paling umum adalah detak jantung yang lebih cepat, detak jantung yang terlewati, pernapasan cepat, keringat dingin, mual, gemetar dan pusing. Jika kecemasannya memburuk, gejalanya mungkin termasuk tinja yang longgar, sering buang air kecil, mulut kering dan masalah menelan. Perasaan cemas biasa terjadi pada orang yang merasa tertekan dan sedih. Juga, perubahan besar dalam hidup dapat menimbulkan kecemasan. Ini dapat mencakup memulai pekerjaan atau sekolah baru, pindah, pernikahan yang akan datang, memiliki anak, putus cinta atau bercerai.

Di sisi lain, depresi didefinisikan sebagai keadaan suasana hati yang rendah dan keengganan untuk beraktifitas. Ini biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan biokimia di otak, yang menghambat kemampuan sel-sel saraf untuk berkomunikasi satu sama lain. Sel-sel ini berkomunikasi menggunakan bahan kimia yang disebut neurotransmitter, beberapa di antaranya membantu menjaga suasana hati. Jika ada kekurangan dalam bahan kimia ini, orang tersebut dapat mengalami depresi. Ada berbagai jenis depresi, yang dapat berkisar dari kecil ke besar termasuk depresi klinis, depresi kronis, Depresi Atipikal, Depresi Bipolar (Depresi Manik), Depresi Musiman (SAD) dan Depresi Psikotik.

Biasanya, seseorang akan merasa sedih atau biru untuk sementara waktu sementara otak memperbaiki ketidakseimbangan. Namun, jika ketidakseimbangan berlanjut, depresi bisa bertambah buruk. Seseorang bahkan mungkin perlu minum obat untuk memperbaiki ketidakseimbangan. Gejala depresi termasuk energi rendah, kehilangan minat dalam aktivitas normal, perubahan nafsu makan, kenaikan berat badan atau penurunan berat badan, tidur berlebihan, insomnia, dan hilangnya kemampuan untuk berkonsentrasi. Stres yang berkelanjutan juga dapat menyebabkan depresi. Depresi dapat memiliki beberapa konsekuensi yang parah, seperti dampak pada hubungan pribadi, kinerja pekerjaan, dan dapat menyebabkan kerusakan fisik karena kurangnya perawatan. Seseorang dengan depresi biasanya akan merasa sangat kesepian, pesimis dan bahkan mungkin berpikir untuk bunuh diri.

Kegelisahan

Depresi

Definisi

Kecemasan adalah keadaan psikologis dan fisiologis yang ditandai oleh komponen somatik, emosional, kognitif, dan perilaku.

Depresi adalah suatu kondisi yang menyebabkan orang berada dalam kondisi mood rendah. Keadaan ini memengaruhi aktivitas harian seseorang.

Gejala

Palpitasi jantung, takikardia, kelemahan dan ketegangan otot, kelelahan, mual, nyeri dada, sesak napas, sakit kepala, sakit perut, atau sakit kepala tegang.

Energi rendah, kehilangan minat pada aktivitas normal, perubahan nafsu makan, penambahan berat badan atau penurunan berat badan, tidur berlebihan, insomnia, dan hilangnya kemampuan berkonsentrasi.

Penyebab

Menurut penelitian baru-baru ini, kecemasan melayani tujuan peningkatan kewaspadaan mengenai potensi ancaman di lingkungan serta peningkatan kecenderungan untuk mengambil tindakan proaktif mengenai kemungkinan ancaman tersebut. Dipercayai bahwa sejumlah besar kafein dalam tubuh seseorang dapat menyebabkan atau memperburuk gangguan kecemasan.

Depresi disebabkan oleh sejumlah faktor dalam kehidupan seseorang. Beberapa penyebab yang diketahui termasuk penyalahgunaan, obat-obatan tertentu, konflik, kematian atau kehilangan, genetika, perubahan besar, masalah pribadi, penyakit serius dan penyalahgunaan zat.

Jenis

Kecemasan eksistensial, kecemasan tes dan kinerja, kecemasan orang asing dan sosial, kecemasan umum, kecemasan sifat, kecemasan pilihan atau keputusan dan kecemasan paradoks.

Depresi klinis, depresi kronis, Depresi Atypical, Depresi Bipolar (Manic Depression), Depresi Musiman (SAD) dan Depresi Psikotik.

Pengobatan

Hindari bergerak dari satu fase ke fase lain, menghindari kebutuhan untuk tinggal di rumah sakit, membantu fungsi pasien sebaik mungkin di antara episode,

mencegah cedera diri dan bunuh diri dan membuat episode lebih jarang dan parah.

Tergantung pada memburuknya depresi, dapat diobati melalui obat-obatan, terapi dan berbagai tindakan lainnya.

Direkomendasikan

Artikel Yang Berhubungan

  • perbandingan populer: Perbedaan antara Kecerdasan dan Kognisi

    Perbedaan antara Kecerdasan dan Kognisi

    Perbedaan Kunci: Kecerdasan dipengaruhi oleh pemahaman kita sendiri terhadap konsep tersebut. Kecerdasan adalah apa yang dapat ditingkatkan seseorang dengan studi, penalaran, pemahaman, dan pembelajaran. Kognisi mencakup setiap proses mental yang dapat digambarkan sebagai pengalaman mengetahui (termasuk memahami, mengenali, memahami, dan bernalar), yang dibedakan dari pengalaman perasaan atau keinginan
  • perbandingan populer: Perbedaan antara RSTP dan PVST

    Perbedaan antara RSTP dan PVST

    Perbedaan utama: Rapid Spanning Tree Protocol (RSTP) menyediakan konvergensi spanning tree yang lebih cepat secara signifikan setelah perubahan topologi dibandingkan dengan STP asli. Untuk melakukan ini, RSTP menyediakan pengenalan baru perilaku konvergensi baru dan menjembatani peran port. PVST adalah singkatan dari Per-VLAN Spanning Tree
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Sakit Kepala dan Migrain

    Perbedaan antara Sakit Kepala dan Migrain

    Perbedaan utama: Sakit kepala biasanya merujuk pada timbulnya rasa sakit di bagian kepala atau leher. Sakit kepala adalah gejala, biasanya berhubungan dengan kondisi kepala dan leher yang masih melekat. Migrain diklasifikasikan sebagai jenis sakit kepala. Migrain adalah gangguan neurologis kronis yang menyebabkan sakit kepala berulang
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Surga dan Surga

    Perbedaan antara Surga dan Surga

    Perbedaan utama: Surga adalah tempat di mana benda-benda langit seperti Tuhan, malaikat, jin, dan banyak lagi ditempatkan di langit atau area di atas bumi. Surga adalah istilah agama untuk tempat di mana keberadaannya positif, terdengar menyenangkan, dan abadi. Itu adalah tempat kebahagiaan, kesenangan dan kebahagiaan
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Tonik dan Sirup

    Perbedaan antara Tonik dan Sirup

    Perbedaan utama: Tonik dan Sirup adalah dua jenis solusi yang umum digunakan dalam bidang pengobatan sebagai dosis cairan oral. Sirup adalah larutan kental dan kental. Di sisi lain, Tonik adalah cairan yang lebih berair. Tonik mengandung lebih sedikit gula atau konten pengganti gula daripada sirup. Tonik dan sirup, kata-kata ini biasanya digunakan dalam daftar istilah medis
  • perbandingan populer: Perbedaan antara BBM dan WhatsApp

    Perbedaan antara BBM dan WhatsApp

    Perbedaan Utama: BBM atau Blackberry Messenger adalah instant messenger berbasis Internet dan juga aplikasi telepon video yang dikembangkan oleh BlackBerry Limited. WhatsApp Messenger juga merupakan layanan berlangganan pesan instan berpemilik untuk ponsel cerdas dengan akses internet. BBM dan WhatsApp berbeda dalam beberapa fitur mereka
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Samsung Galaxy Tab 3 10.1 dan Samsung Galaxy Tab 3 8.0

    Perbedaan antara Samsung Galaxy Tab 3 10.1 dan Samsung Galaxy Tab 3 8.0

    Perbedaan Utama: Samsung Galaxy Tab 3 10.1 diberi nama setelah layar 10, 1 inci yang ditawarkan pada perangkat. Perangkat ini hadir dengan resolusi yang sama dengan padanan 8-inci, yang mengurangi kepadatan ppi menjadi 149 ppi. Perangkat ini akan ditenagai oleh prosesor Atom dual core 1, 6 GHz yang disediakan oleh Intel dan akan menawarkan 1 GB RAM
  • perbandingan populer: Perbedaan antara Lucu dan Cantik

    Perbedaan antara Lucu dan Cantik

    Perbedaan utama: Lucu dan Cantik adalah kata-kata yang menyenangkan. Imut mengungkapkan daya tarik dan pesona suatu hal, sedangkan yang indah mengekspresikan keindahan suatu hal. Kata imut digunakan untuk menyampaikan perasaan penghargaan. Kualitas seperti kemanisan, pesona, kepolosan, daya tarik, dll
  • perbandingan populer: Perbedaan antara LG Optimus L7 II Dual dan Nexus 4

    Perbedaan antara LG Optimus L7 II Dual dan Nexus 4

    Perbedaan utama: LG Optimus L7 II Dual adalah ponsel segmen menengah dari LG. Ponsel ini adalah ponsel dual SIM. Perangkat ini memiliki LCD IPS 4, 3 inci, layar sentuh kapasitif dengan resolusi 480 x 800 piksel. Ini berjalan pada Android v 4.1.2 (JellyBean), yang didukung oleh 1, 0 GHz Dual-Core Qualcomm MSM8225 Snapdragon prosesor dan 768 MB RAM

Pilihan Editor

Perbedaan antara Tai Chi dan Pilates

Perbedaan utama: Tai Chi adalah bentuk seni bela diri kuno dan hampir meditatif yang berasal dari Cina. Pilates adalah rutinitas kebugaran fisik yang dirancang oleh Joseph Pilates, seorang fisikawan-budaya Jerman. Istilah Tai Chi, berarti "kepalan ulung tertinggi". Ini adalah disiplin yang ditujukan untuk mencapai kesatuan dan harmoni antara pikiran dan tubuh seseorang